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体育运动对大学生心理健康的作用研究

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摘要通过阐述体育运动与心理健康的关系，说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系，对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量，培养大学生体育锻炼的兴趣，帮助他们建立自信心，提高他们的心理适应能力，使他们形成良好的意志品质。

DOI kd21qgg0j6/1221314

作者夏青

机构地区不详

出处《江苏经贸职业技术学院学报》 2013年1期

关键词大学生心理健康体育运动运动

分类 [文化科学][职业技术教育学]

出版日期 2013年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

江苏经贸职业技术学院学报

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