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你的睡眠“可持续”吗?

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摘要对绝大部分睡眠质量差的人来讲,最重要的是要学会正确的睡眠思维。那什么是正确的睡眠思维?简单来讲,就是“简化生活、专注当下,回归自然”。

DOI wjvrmv5w47/1984350

作者潘楷文

机构地区不详

出处《公务员文萃》 2019年2期

关键词睡眠质量回归自然

分类 [经济管理][管理学]

出版日期 2019年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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