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竞速滑雪运动员的赛前阶段训练

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摘要运动员所获得的能力能否实现,这在很大程度上依赖于赛前阶段的训练过程能否正确安排.滑雪竞赛中一般通用的训练法,都是以正个年度训练过程的和赛前阶段的训练量的波浪形变化做为依据的.做为变化的基础,是三天的或四天的波浪.而波浪的特点,是量逐周逐渐缩减,强度逐周逐渐增大.

DOI 54k6ep9ejk/1625781

作者 М·Ф·安东诺夫

机构地区不详

出处《冰雪运动》 1981年6期

关键词阶段训练竞速训练过程训练法波浪形积极性休息

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 1981年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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