首页
期刊导航
期刊检索
论文检索
新闻中心
期刊
期刊
论文
首页
>
《福建体育科技》
>
2014年4期
>
我国优秀拳击运动员柔韧性训练研究
我国优秀拳击运动员柔韧性训练研究
打印
分享
在线阅读
下载PDF
导出详情
摘要
运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。
DOI
3j73l2w541/1436677
作者
郭显川
机构地区
不详
出处
《福建体育科技》
2014年4期
关键词
拳击
优秀运动员
柔韧性训练
分类
[文化科学][运动人体科学]
出版日期
2014年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
相关文献
1
李秋实.
浅谈武术运动员柔韧性训练
.教育学,2021-05.
2
王利新.
少儿艺术体操运动员柔韧性训练
.教育学,2022-06.
3
叶伟;林有雅.
青少年羽毛球运动员柔韧性训练
.运动人体科学,1994-02.
4
胡晓燕.
排球运动员的柔韧性、协调性和平衡能力训练研究
.教育学,2023-11.
5
陶尚武.
我国优秀赛艇运动员训练模型构建
.企业管理,2011-03.
6
刘磊;王建;陈亭.
10~11岁游泳运动员踝关节柔韧性训练对爬泳成绩的影响
.体育学,2015-04.
7
许超.
年龄组运动员踝关节、腿部、核心部位柔韧性训练方法
.体育训练,2016-05.
8
张志胜.
对静力拉伸法发展柔韧性的最佳拉伸时间的探讨──发展少儿游泳运动员踝关节柔韧性的研究
.体育训练,1997-02.
9
赵雷.
我国优秀攀岩运动员科学训练监控的探讨
.体育学,2017-01.
10
王璐.
少年柔韧性素质训练探讨
.文化科学,2012-03.
来源期刊
福建体育科技
2014年4期
相关推荐
我国优秀运动员运动寿命的项群差异
我国优秀举重运动员近年发展特征
我国优秀男子冰壶运动员的运动素质研究
我国优秀男子举重运动员身体机能特征研究
我国优秀皮划艇运动员手纹特征的研究
同分类资源
更多
[运动人体科学]
高校体育与大学生素质教育
[运动人体科学]
敬业精神和中国传统价值观念在马俊仁身上的弘扬
[运动人体科学]
中国传统文化与跆拳道
[运动人体科学]
五人制足球比赛特点——近7届五人制足球世界杯进球分析
[运动人体科学]
体育与非体育专业大学生外显攻击性特点的比较研究
相关关键词
拳击
优秀运动员
柔韧性训练
返回顶部