简介:摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供能比例不同,我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法,不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质,应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识,没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑,所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。
简介:科学研究课题南京市公共自行车给我们的绿色交通提供了方便,但是存放这么多公共自行车需要更大的空间。因此,我想通过数学计算的方法来优化自行车的存放模式。研究过程与心得如果将目前长方形的车棚改为若干个圆形小车棚,在同样的占地面积内,能够存放更多的自行车,尤其适用于南京新街口、夫子庙等主城区。通过合理停放,不仅有利于主城区的绿色交通、