简介：曾传强：1965年开始担任国家队教练，上个世纪八、九十年代因带出乔红．邬娜．王楠等世界冠军而声名鹊起。1983到1985年间，他曾远赴朝鲜当援外教练，名将李粉姬．赵正姬都曾得到过他的真传。亚特兰大奥运会后，曾传强正式放下国家队教鞭，他三十余年的国家队教练生涯是中国乒乓球队的一个纪录。

简介：在一天的工作学习之后，在做家务、与孩子分享一段时间之外，或许你还迫切地希望能够留一些时间进行游泳练习，你觉得自己的游泳锻炼计划还有许多方面需要完善，比如肌肉力量需要加强，动作技术需要完善，速度和耐力水平有待提高，海豚腿、出发、转身和最后的冲刺到边也需要强化，同时还要考虑动作的幅度，划水动作与呼吸的配合时机。此外，需要适当地安排一些负重训练，佩戴划水掌，脚蹼，

简介：目前,我国许多运动项目上出现了运动成绩提高的不稳定现象,其中一些原已达到世界先进水平的项目,也出现较大幅度的滑坡。我们认为,缺乏对＂一般训练＂和＂专项训练＂的深入理解,对专项化训练的理论认识不足和实践操作不当所致,是造成这种现象的原因之一。对训练内容的划分,一般训练和专项训练内涵进行了深入细致的分析。研究结果表明：专项训练是指与运动员训练水平相称的比赛本身。把训练内容分为比赛本身（专项训练）、专项辅助训练、专项基础训练、一般训练和全面训练比较明朗。专项辅助训练和比赛本身（专项训练）是训练内容的核心,比赛本身（专项训练）是最系统、最完整、最理想的训练内容。不管是何训练水平、项目特点和训练时期、阶段,训练内容都是由五者按照不同的比例组合而成,这种比例关系不是一成不变的,而是与运动员的训练水平相称、动态变化的,应把五者看作一个系统。