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  • 简介:摘要:本研究旨在探讨大学生体育锻炼习惯与身心健康之间的关系。通过问卷调查和数据分析,发现体育锻炼习惯对大学生的身心健康具有显著影响。本文分析了大学生体育锻炼的现状,探讨了体育锻炼习惯对身体健康、心理健康和社会适应能力的影响,并提出了促进大学生形成良好体育锻炼习惯的策略和建议。

  • 标签: 大学生 体育锻炼习惯 身心健康 影响
  • 简介:运用问卷调查法,对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析,探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明:仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼习惯;性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异,体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异;研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高,此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

  • 标签: 课外体育锻炼 自我管理技能 阶段认知
  • 简介:摘要习惯是一种行为,一种自觉执行某种动作的行为。良好的习惯可以让学生积极主动地学习,与同学之间关系融洽,和谐相处,集体荣誉感强;反之,不好的行为习惯学生消极、被动地学习,与同学之间关系紧张,集体荣誉感差。因此,班主任要培养学生良好的行为习惯,让良好行为的自动化,从而形成良好的班风学风。

  • 标签: 明理导行习惯督促感恩并行
  • 简介:

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  • 简介:摘要:学生学习行为习惯的养成教育是一大值得研究的命题。本文从学生学习行为习惯养成教育的内容、途径、策略等方面展开了论述。

  • 标签: 学生 学习行为 习惯 养成教育 内容 策略
  • 简介:

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  • 简介:摘要未来社会的公民不仅需要文化底蕴、聪明智慧、道德高尚,而且还要身心健康,具有良好的社会适应能力、自主发展能力和创造精神。家庭背景差异和个性差异客观地存在于我们的教育对象之中,学生间发展的不平衡现状也客观地存在于学生之中,因此,引导学生在师生相互交往的过程中不断确立学生的主体意识,使学生在获得知识的同时培养良好的学习习惯行为习惯、生活习惯、家庭行为习惯等,掌握与人沟通的技巧,培养与人合作的精神,获取和完善独立探索中的未知,矫正自主学习中的某些心理偏差和行为偏差,势在必行。

  • 标签: 良好行为习惯途径策略
  • 简介:每次锻炼时间是影响学生体质健康的重要因素之一,  2.2周锻炼次数及锻炼时间  为了了解大学生每周锻炼的次数及锻炼时间,体质健康强的学生占37.4%[注

  • 标签: 体育行为习惯 大学生体育 行为习惯身体健康
  • 简介:

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  • 简介:学生行为习惯的培养是教学活动评估的一个重要指标。在体育教学中根据学生自身特点和室外体育课的特点,有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断地对学生行为习惯进行训练,既能培养学生健康的体魄,又能使学生养成良好的行为习惯

  • 标签: 体育课 行为习惯 培养
  • 简介:每次锻炼时间是影响学生体质健康的重要因素之一,  2.2周锻炼次数及锻炼时间  为了了解大学生每周锻炼的次数及锻炼时间,体质健康强的学生占37.4%[注

  • 标签: 体育行为习惯 大学生体育 行为习惯身体健康
  • 简介:每次锻炼时间是影响学生体质健康的重要因素之一,  2.2周锻炼次数及锻炼时间  为了了解大学生每周锻炼的次数及锻炼时间,体质健康强的学生占37.4%[注

  • 标签: 体育行为习惯 大学生体育 行为习惯身体健康
  • 简介:

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  • 简介:  摘要:新课程改革的环境下,当前初中阶段体育课程教学既要注重专业知识的教学,更要不断提高学生的身体素质,促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。在进行体育锻炼过程中,要求教师采用适当的教学方法,注重学生良好行为习惯的养成,以便达到提高学生体质的目的。

  • 标签:   初中教学 行为习惯 体育运动
  • 简介:摘要高中体育学生通过练习,发展学生的协调性、灵活性、柔韧性和耐久性,改善心血系统功能,缓解高中紧张的学习压力,调节情绪、振奋精神、陶冶情操,培养高中生乐观、开朗、积极向上的良好个性和审美能力。本文探讨高中体育的价值,它既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。在当代社会,高中体育的社会化功能越来越受到人们的重视。高中体育运动教育不仅是传授技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段,而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会。它有很强的观赏性和技艺性,能给人们带来享受,达到终身体育锻炼目的。树立良好的习惯意识是教育所要达到的一种目的,而体育锻炼习惯锻炼意识对于受教育者以后的发展又有着重要的意义,所以在体育教学过程中应重视学生自我锻炼意识和锻炼习惯的培养。本文针对这一问题,作了较为详细的论述。

  • 标签: 行为习惯 素质教育 强化培养
  • 简介:摘要: 培养学生良好的行为习惯,是新课改摆在广大教师面前的一个新任务。以体育学科为例,学生养成良好的行为习惯,可以积极地锻炼身体,循序渐进地塑造健康体魄,形成健康心理,实现身心的健康发展。那么,我们要如何在初中体育教学中培养学生良好的行为习惯呢?在本文中,本人将从树立榜样、激励评价和规则约束这三方面入手,就此问题进行详细说明。

  • 标签: 初中体育 学生 行为习惯 培养策略
  • 简介:

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  • 简介:姜伟平(湖南省宁远县第二中学)来稿指出:在我国,无论是城市还是农村,无论是大中专学校还是中小学校,各级各类学校都会有一些特殊学生.这些特殊学生指的是肢残、智残学生;生理上有某种疾患的学生;身体过于肥胖或过于瘦弱(包括发育不良、患矮小症等)的学生等.

  • 标签: 特殊学生 体育锻炼 中小学校 大中专学校 第二中学 智残学生
  • 简介:充分利用好假期时间进行体育锻炼,对学校体育是一种有益的补充,为学生身体素质的可持续性提高提供可能,并为终身体育目标的实现打下坚实的基础。全文从分析学生体质现状入手,论述了假期体育的优势作用,对影响假期体育活动开展的因素进行了分析,提出了构建"三位一体"的假期体育锻炼模式。

  • 标签: 假期 体育 锻炼 中学生
  • 简介:课外体育锻炼习惯的养成,是实现"终身体育"目标的途径之一.学生锻炼当成生活中的一部分,成为习惯,达到健身的目的,是体育教师追求的目标之一.本文通过对我校学生选择运动项目进行课外体育锻炼情况进行调查分析,了解我校学生课外体育锻炼的现状和体育兴趣,从思想上加强学生的课余体育锻炼意识的培养,树立"健康第一"的思想,从而达到大学阶段体育教育的目标之一--形成"终身体育"的观念.

  • 标签: 课外体育锻炼 广西商业高等专科学校 体育教育 体育教师 大学 素质教育