简介:众所周知,蛋白质是构成人体组织器官的主要成分,特别是细胞中的酶类,都是由蛋白质构成,所以蛋白质对人体而言非常重要。那人体每天需要多少蛋白质?糖尿病患者如何搭配,才能既满足人体需求,又有利于控制餐后血糖呢?根据《中国2型糖尿病防治指南(2013版)》推荐,人体热量的10%~15%来自蛋白质,而且优质蛋白要超过50%。对于肾功能正常的人而言,每公斤体重需要1~1.2克蛋白质;对于肾功能异常或有蛋白尿的人群,需要减少蛋白质的摄入,每公斤体重需要0.8克蛋白质,并以优质蛋白质为主,减少对肾脏的损害。
简介:
简介:茶叶是一种附加值较高的商品,不同茶叶的单价差异巨大,且部分品种保存期较短,随季节的波动也很大。由于存在巨大的暴利空间,不法商人用低端茶叶冒充高端茶叶的行为时常出现。而茶叶品质的鉴别需要相当丰富的经验,有一些造假手段甚至品茶师都未必能分辨,容易给消费者带来巨大经济损失。
这样吃,既补蛋白又控血糖
断奶乳房硬块不惊慌,可以这样预防
肝脏疾病的早期症状是这样的
刚做完脑部手术的人要这样护理
科学合理的妇科护理应这样进行
“绿茶表” 原来是这样来的
预防传染病,学校家庭这样做
鼻窦炎护理应该这样做
小儿咳嗽喉咙痒 这样治疗小儿咳嗽
慢性胆囊炎这样护理效果好
想要骨折好得快,不妨这样做
小儿秋季易腹泻,预防调理这样做
引起牙痛的原因,牙痛可以这样缓解
做胃镜发现胃癌后该这样做
拿到病理单, 医生需要你这样做
流产后这样护理,才不会落下病根
小儿腹泻,别担心,你该这样做
烧伤后疼痛,护理应该这样做
脑卒中患者的康复护理,应该这样做
支原体肺炎,护理应该这样做