简介：摘要伴随着生活节奏的加快，人们所面临的精神压力大大增加。虽然通过身体锻炼能够达到强身健体，在一定程度上舒缓心理压力的作用，但是与幽默配合则能够更好的发挥出作用。为了对幽默对身心健康的作用有更加深入的了解。在文中主要就幽默、幽默对身心健康的影响以及如何学会幽默展开探讨。以期可以让更多的人们学会幽默，拥有更加健康的身心。
简介：心理健康教育可以让学生明白快乐情绪对自己的学习、成长大有益处。通过心理辅导,学生可以懂得如何化解烦恼,学会快乐方法,并懂得快乐的真谛,制定生活计划,达到自我教育。
学会幽默强身健心
心理健康教育课《学会快乐》教学设计
