简介：大脚趾外翻研究所的古屋达司先生提倡的个人护理法。通过感受步行时原本的脚步动作，掌握正确的行走方法。视线不上下移动，特别是在重心移向脚趾的时候，注意不要向上伸拉。

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简介：医生：我在期刊中看到《关节“老”毛病》一文，其中提到，“爬楼梯是不合适的运动方式，会让关节提前老化”，我很担心，真的是这样吗？

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简介：『金手腕』村木女士以理论为基础的技巧赢得很多入的信赖,我们邀请很多有问题的读者来体验她的减缓衰老手法,收获了非常有效的自我保养法。

简介：目的定性分析关于物联网技术在手术室管理中应用的研究文献。方法计算机检索PubMed、Cochranelibrary,中国知网（CNKI）,维普期刊数据库（VIP）、万方数字资源（WanfangData）等数据库，全面收集物联网技术应用于手术室管理的所有对照研究，按照JBI质量评价标准纳入文献并进行定性分析。结果物联网技术在手术室管理中的研究多在三甲医院手术室。其应用范围主要集中在对人和物的管理，应用类型主要为RFID、条形码和二维条码。结论应用物联网技术对手术室进行管理相比传统的人工管理，手术室工作质量、工作效率以及医护患满意度等均有明显提高。

简介：目的验证热休克蛋白27对心肌细胞老化的延续作用.方法选取雌雄不拘,月龄16个月的心肌特异性过表达HSP27转基因鼠(TG)与野生型鼠(WD)进行心肌细胞原位凋亡检测,对实验结果比较分析.结果WT鼠的心肌细胞凋亡比例显著高于TG鼠.结论热休克蛋白27对心肌细胞老化有明显的延缓作用.

简介：摘要目的探讨老年人骨折后继发性老化的护理体，方法回顾我科2009年5月～2011年6月共收治了老年股骨颈骨折患者71例护理方法，根据老年人心理状态分析，首先应从综合性护理、心理护理、营养护理、注预防自射疾病的发生，加强健康老教育知识，防治继发性老化，提高临床治愈率。结果71例老年人骨折患者，经本科细心全面的整体护理，无感染病例和并发症发生，效果满意。结论护理对各种疾病的治愈、康复都能起到关键的作，全面有效的整体护理，促进患者早日康复。

简介：摘要目的探讨对老年人股骨颈骨折后继发性老化81例患者，在临床监测的基础上采取综合性护理，防治继发性老化，提高临床治愈率。方法我院自2009年3月至2011年8月共收治老年骨折病人81例。本组病例分别采取入院后对其进行病情观察，加强心理、褥疮的预防、功能锻炼、饮食等护理，保证营养供应，防术后并发症，防治继发性老化。结果通过采取有效的护理，住院期间无感染和并发症的发生，自主活动能力较好，大多恢复自主生活能力。结论老年人因反应能力差，器官老化，容易发生骨折，又多并发内科疾患，通过我们的细心观察、精心护理、系统而有效的康复锻炼，90%病人恢复自主能力，显示护理在临床中的作用。

简介：【摘要】 通过检索国内外相关文献，综述自我感知老化的概念及对老年糖尿病患者的影响、建议与展望。旨在为老年糖尿病患者树立积极自我感知老化的认知，进一步指导社区护理工作提供借鉴和参考。

简介：在之前的两期中，我们与读者分享了“女性下半身的烦恼”的内容，分别是解决腹部积气的3条对策（详见2016年5月刊）和消除阴道麻烦的三大方法（详见2016年6月刊），本期HB私人医生告诉你漏尿，阴道有异物感，漏便的原因并提出解决对策。先来作个测试吧!

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简介：【摘要】目的：分析十大微创,无创美容措施治疗面部老化方案。方法：选择我院收治的面部老化患者72例作为本次研究的对象，所有患者均为2020年1月至2021年1月于我院接受治疗的。随机分为对照组与观察组，并给予两组患者不同的治疗方案。观察两组患者治疗疗效与满意度。结果：治疗后，观察组患者大多得到了显著改善，仅出现1例无效，治疗有效率高达97.2%，而对照组患者治疗有效率为80.5%，组间对比数据存在显著差异（P＜0.05）。观察组患者在治疗功能性、美观性作以及总得分上的满意度均高于对照组，组间两两对比数据均存在显著差异（P＜0.05）。结论：在面部老化患者治疗中，应用玻尿酸结合抗衰老药物的临床效果显著，能有效的改善患者皮肤光泽、质地，减少面部皱纹，提高临床治疗疗效，继而使患者对治疗效果更加满意，值得推广。

简介：摘要目的探讨对糖尿病患者实施健康教育生命网管理对其生活质量的影响。方法将240例符合WHO标准的Ⅱ型糖尿病患者随机分成对照组与观察组，对照组给予常规治疗。观察组除给予常规治疗外，实施健康教育生命网管理。3个月、6个月后分别对两组患者糖尿病知识及各项生化指标进行比较。结果入网前两组患者对糖尿病知识的了解及生化指标差异无统计学意义（P＞0.05），经健康教育生命网管理后，观察组患者对糖尿病知识的了解、治疗的顺应性及各项生化指标明显优于对照组（P＜0.01）。结论对糖尿病患者实施健康教育生命网管理可提高其生活质量。

简介：摘要：目的：本次研究主要是针对消毒供应中心（CSSD）护理安全管理工作，进行互联网管理平台相关的应用价值，进行分析和探究。方法：分两个时间段进行总灭菌物品资料选择，第一个时间段是2019年全年，此时间段是使用“互联网管理平台”应用之前，总灭菌物品数量是5474件（对照组）；第二时间段是2020年全年，此时间段是使用“互联网管理平台”应用之后，总灭菌物品数量是5893件（观察组）。首先探究CSSD的护理安全影响因素，第二结合“互联网管理平台”将安全管理评分表制定出来，将影响其主要安全的因素选择出来，并将相关的整改举措制定出来，并对整改举措执行前后的风险值变化情况，进行比较分析；对两组物品灭菌合理率，以及消毒中心护理人员安全意识情况，展开比较和分析。结果：在风险值的比较方面，观察组下降更加明显，P

简介：摘要目的利用MR弥散张量成像观察脑老化过程中中央前回与中央后回（即运动中枢与感觉中枢）白质区FA值差异性分析。方法120例健康右利手志愿者，按性别及年龄分为女性及男性青年组（≤44岁）和女性及男性中老年组（＞45岁），所有志愿者均行颅脑常规磁共振成像及弥散张量成像检查，人为确定DTI感兴趣区（ROI为18±2mm2），机器自动测出左、右侧中央前回及左、右侧中央后回白质区FA值数据，分别测量3次取其平均值。比较同一年龄组中央前回与中央后回白质区FA值差异。结果相同性别同一年龄组左侧中央前回与左侧中央后回及右侧中央前回与右侧中央后回白质区FA值差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论中央前回白质纤维束完整性优于中央后回。

简介：摘要目的对CO2点阵激光和强脉冲光治疗面部光老化的疗效及护理进行比较。方法选取我院2017年1月-2018年1月入治的共皮肤光老化患者100例，随机分为对照组及观察组，其中对照组患者通过强脉冲光治疗，观察组患者通过CO2点阵激光治疗，对两组患者的治疗效果进行观察。结果面部光老化疗效比较可见，对毛孔粗大、眶周皱纹、松弛等问题，CO2点阵激光疗效最好，总有效率分别为82%和80%、76%。对毛细血管扩张和色斑，强脉冲光疗效最好，总有效率均为84%。结论两种治疗方式各具特点，联合治疗效果较为理想，两组患者均需要进行治疗后的护理，对患者的患处进行护理，减少疼痛的产生，通过抗生素的使用可以避免皮肤感染情况的发生，对于其不良反应通过多种措施进行应对，为治疗的效果提供保证。

简介：京都大学的研究小组发现，青紫苏中含有能够提离体内抗瓴化能力的成分。有可能减轻引发老化、癌症、代谢综合征等疾病的钒化应激，起到预防作用。往研究中首先对一种被称为“Nrf2-ARE”的物质的活性进行了调查，这是一种产生能够去除氧化应激酶的活体内防御体系。

简介：色素沉积会使人看起来年龄显大，长期涂很厚的粉底遮瑕，容易使皮肤老化。在此以擅长打造上乘质感肌肤而著名的千吉良惠子女士，会传授给我们具有抗衰老效果的肌底上妆术，瞬间让你看起来年轻七岁。