简介：一位在校理科男大学生因失恋引发焦虑情绪、入睡困难、食欲减退、人际关系敏感、学习效率下降等症状，影响了正常的学习和生活。咨询师初步诊断为一般心理问题。在来访者商定后，根据其个性特点和问题特点，主要运用来访者中心疗法，在咨询师营造的真诚一致、无条件积极关注、同感的治疗氛围里与来访者探讨他的自我概念和体验、宣泄不良情绪、更全面和积极地认识自我。经过5次咨询，来访者的不良情绪基本消除、躯体化症状改善、自我体验协调、人际关系和谐、学习效率提高，咨询效果明显。

简介：采用贝克认知疗法（CT）的原理和技术,对一例考研焦虑的咨询个案进行分析和治疗。咨询师以诊断者和教育者的双重身份,与求助者建立了良好的咨询关系。通过六次咨询,明确错误的认知和观念是导致情绪和行为问题的根源。通过提问和自我审查的技术确定问题,然后帮助求助者检验其表层错误观念,采用语义分析技术纠正核心错误观念,并通过行为矫正技术进一步改变不合理认知,最后求助者的焦虑情绪得到有效缓解,睡眠障碍得到有效改善,认知方式变得合理化,有效的完成了咨询目标。

简介：本报告主要介绍了一例关于女大学生抑郁心理问题的心理咨询过程。在该心理咨询过程中，通过使用量表和认知疗法，使来访者逐步纠正核心错误观念，根据自己人格和职业倾向最终初步确定人生职业目标达到使来访者坦然面对现实，有效地提高心理自我调控能力，促进心理健康进一步发展，完善其人格。

简介：本案例报告的是一例大一新生入学适应困难的咨询案例。该学生在入学后因适应不良而产生焦虑、抑郁等不良情绪,同时伴有注意力下降、学习效率降低、入睡困难和人际交往不良等症状,心理测验结果显示来访者有轻度焦虑和抑郁。通过对来访者问题的分析、评估与诊断,确定为一般心理问题。与来访者沟通协商后,确定了咨询方案。通过采用合理情绪疗法对其进行咨询,取得了良好的效果。

简介：来访者刘某（化名），女，18岁，大学一年级，未婚，在考试复习期间，出现紧张、焦虑情绪，无法集中精神学习，导致复习效率降低，在辅导员的推荐下前来心理咨询中心求助。心理咨询师运用合理情绪疗法，通过对来访者的心理帮助，最终促进该生成长，摆脱心理困扰。

简介：胡某，女，51岁，四川省女子监狱一监区服刑人员，自诉不想活在这个世界上，伴有紧张、焦虑、痛苦等症状。正常的劳动和学习受到影响，病程为两个多月。诊断为严重心理问题，主要以合理情绪疗法。同时结合经常性谈话教育进行辅助治疗，帮助其建立新的认知模式和行为模式，恢复健康心理。

简介：本文是一例运用ABC理论、合理情绪疗法与行为疗法，对一高中女生考试焦虑问题进行心理咨询的案例报告。通过会谈等方式搜集整理求助者的一般临床资料进行鉴别诊断，确定求助者的问题为一般心理问题，然后有效采用以合理情绪为主要方法帮助求助者改善情绪、调整认知、能更好的应对考试。根据求助者自我评估、心理测验结果等评估措施说明，此次心理辅导，取得了较好的咨询效果。

简介：本案例求助者为监狱服刑人员，余刑不足1年，由于妻子突然提出离婚，母亲没人照顾，引发焦虑情绪，继而出现头痛、心慌胸闷、食欲不振、睡眠不佳等症状，影响了劳动改造。由于求助者存在“应该倾向”和“主观推断”等错误观念，通过咨询师运用贝克、雷米认知疗法，共计进行了6次咨询，实现了改变求助者的错误观念，消除焦虑情绪的咨询目标，使求助者能够积极面对未来，全身心投入到服刑改造中。

简介：人际关系问题是大学生经常遇到的心理问题，甚至有些大学生因人际关系问题而使自己陷入了心理危机的境地，本报告通过对一例因人际关系问题引发心理危机的案例的研究，以期望对高校心理咨询师解决心理危机的相关问题有所启发。求助者因受到较为紧张的人际交往环境的不良影响，产生了自杀的念头。SCL-90测量显示其抑郁、人际关系、焦虑和偏执因子高于常模。通过及时对求助者进行危机干预，有效的避免了求助者情况的进一步恶化。目前求助者已在正常的学习与生活。

简介：抑郁情绪是比较普遍的消极情绪，消除的方法也多种多样。本文提供的案例是来访者因与父母关系僵化导致情绪低落而前来咨询，采用萨提亚治疗模式对其进行辅导，通过4次的咨询。取得了预期的效果。在见证来访者的改变过程的同时，也着重介绍了该模式的一些主要技术。

简介：来访者吴某是一名大学本科毕业生，参加工作近一年。近两个月来，感觉注意力不集中，工作热情下降，并伴有焦虑和抑郁情绪。对现实失望，对自己没有信心，对未来的职业发展感到述茫、焦虑，心情苦闷而不知所措。依据来访者情况，咨询师主要采用了合理情绪疗法、反馈性强化等方法帮助来访者成长。来访者情绪逐渐好转，自我评价提高，自述有了工作动力和奋斗目标，生活开始充实起来。

简介：应用《心理健康素质测评系统·中国成年人坚韧人格量表》对全国28个省市地区的6433名中国成年人进行了调查，对中国成年人坚韧人格的相关因素进行了分析。结果发现：（1）坚韧人格总均分及各维度基本呈正态分布；（2）男性坚韧人格的总均分、坚持性、控制性及挑战性显著高于女性；（3）青年组坚韧人格的坚持性、控制性、担当性显著低于中年组和老年组，但其挑战性显著高于中年组和老年组；（4）城镇入口坚韧人格的控制性显著高于农村人口；（5）教育程度高者的坚韧人格控制性、担当性及挑战性显著高于教育程度低者。

简介：某求助者，男，42岁，监狱民警。因其两年内在工作岗位前后两次出现工作失误，均受到监狱相应行政处分。近一个月来，工作时感到紧张、不安、悔恨、自卑，经常情绪低落、失眠多梦、感到对前途无望，也不太愿与以往朋友来往，单位领导和同事注意到他的变化并上报，由单位政治处安排心理咨询师对其进行心理咨询。通过收集求助者的相关资料，采用求助者中心疗法、放松疗法，经过四次的心理咨询，消极想法和行为基本消失，工作、生活能力提高。SCL-90、SAS、SDS测评结果达到正常范围。

简介：求助者王某是一名初三学生，1个多月前因期末考试失利，又临近中考，对考试充满焦虑，学习效率下降，同时有睡眠差、食欲下降等症状，根据临床资料的综合分析，初步诊断为因考试失利引发焦虑情绪的一般心理问题。咨询师在和求助者协商后，根据其个性特征和问题的特点采用了认知疗法进行干预，经过4次咨询，求助者情绪好转，很快进入了正常的学习生活中，取得了比较好的咨询效果。

简介：本文通过一例大学生焦虑症来访者的咨询案例,阐述了运用合理情绪疗法协助来访者解决自身问题的整个过程。本案例中来访者因为对生活中的负性生活事件存在不合理认知而形成焦虑情绪。在咨询方法上,运用合理情绪疗法,帮助来访者改变不合理认知,重新调整对生活事件的看法以及对其他人的态度,缓和焦虑情绪和不安全心理,并通过给予其行为指导和压力管理建议帮助其矫正不良生活习惯,恢复正常学习能力和社会交往功能。

简介：作为一个被边缘化的群体，大学生村官的心理健康问题常常鲜为人知。本例中一名大学生村官在面临公考面试时产生了焦虑和紧张情绪，并出现躯体化反应，属于一般心理问题。咨询过程以改变她的不合理信念和完美主义思维方式为重点，通过聚焦她在以往公务员面试时的心理特征，着力矫正其敌意式的负性认知倾向，最后以行为训练增强心理调控能力，提高其应试技巧，增强面试的信心。通过四次咨询，来访者状态良好，基本达到咨询目标。

简介：大学新毕业生工作适应不良是常见的现象，也是目前大学生就业担忧和顾虑的问题之一。这位刚毕业进入工作岗位的求助者出现了明显的抑郁症状，且在咨询过程中发现其抑郁的根源可以追溯到童年时期，并且有深刻的家庭教育文化背景。诊断为神经衰弱，采用态度治疗和心理稳定化技术后，经过两个月的咨询，求助者的神经衰弱症状基本消失，对自己和未来的态度基本明朗。一个月后电话回访，显示咨询效果良好。

简介：本案例中的求助者是一名服刑人员，由于内心的不合理信念导致出现心理冲突（自责、悔恨、抑郁）而求助。心理咨询人员通过资料收集、症状鉴别，确定其心理问题的关键所在，并与求助者协商制定咨询方案，运用认知行为疗法改变其错误认知，建立积极认知系统，帮助其恢复正常行为，比较成功地解决了该服刑人员的问题。

简介：来访者是一名重点大学大二学生,自从升入大学开始,由于极度的以自我为中心、行为以及认知上存在偏差,导致严重的人际交往障碍,加上现实与自我期望的落差太大,从而产生严重心理问题,抑郁、失眠、自我封闭,甚至流露过轻生的念头。咨询师根据来访者的具体情况,主要采用了理性情绪疗法和行为矫正相结合,帮助来访者改变不合理信念和不良的行为方式,积极构建合理的认知方式和行为方式,使其人格得到了完善,取得良好效果。

简介：蒋某，女，高一新生，因入学成绩第一，而第一次月考不甚理想，心理失落，焦虑不安，睡眠不好，无法有效学习。经过收集蒋某的资料，心理咨询师排除了蒋某患精神病性或神经症性的可能，鉴定为新生适应不良，属一般心理问题。心理咨询师与蒋某商定了阶段性的咨询目标。主要用合理情绪疗予以咨询，经过五次咨询，咨询效果明显，来访者情绪稳定，能用有效的学习策略，适应高中的学习生活。