简介：少言寡语，却偶尔语出惊人；平和务实，却经常推出让人意相不到的战略。在体博会的咖啡厅里，与胡继建谈起郑州健身市场的发展，深深地感觉到他对健身市场的用心。虽然他不侃侃而谈，但是一旦发现见解，总是能一语中的。

简介：如何做才能让对手暴露自己？如何才能击败一个比你快、比你技能熟练的对手？如何使对手一直担心你的下一步行动？没错,答案就是用假动作!在格斗中使用假动作是有很多好处的。它能导致对手暴露自己的薄弱点;能帮助你控制打斗时的心态;能帮助你打败比你更快或更熟练的对手。但是,假动作可不只是晃动你的拳套,假装干点什么。要假动（？）就要明白它、髓,还要弄明白为什么面对你的每一个假动作,对手都会上当。什么是假动作？假动作是在格斗中具有欺骗性的打击或运动。假动作是一种具有欺骗性意图的动作。就是当你向对手展示你要去做一些事情,但实际上你却是去做别的事情。假装猛击对手,却没那么干;假装击打对手躯干,实际击打对手头部;假装向一个方向移动,然后移动到另一个方向,这些都可以叫做假动作。下面我们就介绍一下经典的拳击假动作。

简介：不论你追求什么样的健身目标（如一口气完成10个俯卧撑，在瑜伽课堂上完成倒立动作，打网球时发出ACE球），成功的关键在很大程度上取决于肩部。即使是完成硬拉这样的力量训练动作（你通常不会认为它是上肢肌肉群的训练动作），也需要强壮的肩膀。如果你的肩膀力量虚弱或不稳定，你可能根本无法抬起重物。

简介：讲到传球,想必大家都看过女篮,以及用小球(五号球)比赛的初中生比赛,你们会发现这些比赛的观赏性很强,效果出奇得好。原因在哪呢?其实道理很简单,就是球变小了、变轻了,这一变化非同小可,大大弥补了女队员、青少年球员臂力不足的弱点,使他们的传球速度变快、距离加远,攻击范围、配合区域也增加了数倍,传球方式也因此而倍增,比赛自然丰富多彩。强大的臂力能保证将球传得足够远、足够快!臂力不足,抱着球就像抱着个沉重的大西瓜,就别奢望

简介：<正>凉山州银鹰门球分会正式成立于1996年8月23日,是由凉山州人行、农行、建行和保险公司这三行一司的老金融工作者自愿组织起来的老年群体门球健身协会;实行自我管理、自我服务、自我教育、自我娱乐,自我筹资的原则;隶属州级金融单位内,组织开展老年门球活动。8年来,银鹰门协以党的体育方针为指导,以强身

简介：全国体育院校学报研究会第11届年会于1999年10月15日至10月19日在山西师大体育学院召开。来自全国17家体育学术期刊的代表围绕学报精品化作了专题研究及论文报告。

简介：赵菁多次在世界性游戏比赛中打破和创造200m仰游亚洲纪录、世界纪录。自2005第十届全运会到2009年第十一届全运会止,赵菁200m仰游个人最好成绩的增长是由三次飞跃与一个平台期组成,表现为螺旋式上升的提高,在比赛中运用的战术模式较为稳定。在发扬其速度能力与强有力的后程冲刺能力的基础上,积极探索提高其中段游程的能力是其成绩提高的关键。

简介：无论是建造优美的水景观吸引更多的雀鸟栖息，还是解决池塘中恼人的海藻问题，或者努力将湖水的PH值控制在适当的程度，增进湖水或池塘水健康程度的方法有许多。这些做法都会为管理者们带来意想不到收益。通常来说，收益有两种，健康的生态环境和湖水、池塘的优美景观。两者往往是互相依赖。

简介：由湖人，马刺走下神坛，到热火一举登基，再到雷霆的蓄势待发，联盟的走向似乎明朗清晰。在过渡中．控卫们却正在扮演着愈发重要的角色，他们凭借着一身本领向总冠军发起着冲锋，也在更深层次上影响着联盟的历史大趋势和篮球的未来。控卫盛世，万花开追，而我们球迷能做的就是擦亮双眼，静静欣赏。

简介：在“三.八”国际劳动妇女节到来之际，苏州迎来了中日韩埠际“妈妈队”乒乓球友谊赛。此项赛事起源于2003年，已在中、日、韩三国的9个城市举办过，2008年，比赛第一次落户古老而又美丽的姑苏城。

简介：运用逻辑分析法和运动训练学、运动人体科学等学科理论知识,结合军事五项项目比赛规则特点,对军事五项运动的项目特征进行了系统论述和分析.

简介：梅威瑟拿下了莫斯利,帕奎奥如愿战胜了马格里特,拳迷们期盼已久的＂梅帕大战＂炒热放凉、凉过又热,新的一年重又回归视点;大小克的绝对实力让众多觊觎王位的壮汉隔空怒喊却又止步不前;而老将马丁内兹的撼世＂强拳＂让我们明白,拳台就是演绎＂让不可能变为可能的舞台＂……2011年,随着上述明星的翩然而至,职业拳坛必将释放更多的精彩。本文将为您呈现5位最值得关注的拳手,他们已在霍格沃茨魔法学校长期修炼,并各自拥有着一个能随时＂化凡为奇＂的魔法道具……

简介：10月16日晚，第十一届全运会开幕式在主赛区济南拉开帷幕。一个蓝色巨型圆环在和平鸽的环绕下缓缓升起，悬置半空。一幅幅与齐鲁大地相关的影像被投射在巨型圆环的屏幕上。

简介：通过对全运会东道主效应值的测算,对山东和广东在十一运会的金牌数进行预测;通过对2003-2008年度最高水平比赛奖牌分布情况的统计,对第十一届全运会山东、广东、江苏三省的竞技实力和项目分布特点进行对比分析。

简介：云里去风里来/带着一身的尘埃/心也伤情也冷泪也干/悲也好喜也好/命运有谁能知道/梦一场是非恩怨随风飘/看过冷漠的眼神/爱过一生无缘的人/才知世间人情永远不必问/热血在心中沸腾/却把岁月刻下伤痕/回首天已黄昏/有谁在乎我/英雄泪——调寄王杰《英雄泪》A遗憾的泪主角:巴蒂哭泣方式:缓缓蹲下、抽搐哭泣原因:即将退出国家队瞬间回放——当那个叫阿里的阿联首人吹响比赛结束哨音的一刹那,我们看到一个熟悉而伟大的背影缓缓地蹲了下来。他的长发掩饰不住脸上的泪水,他抽搐的身体遮盖不住他碎了的心,他的名字叫战神。一个33岁伟大的9号孩子般的哭泣给本届世界杯又蒙上了一层悲壮的黑纱。现在以后——阿根廷队被淘汰后,巴蒂非常伤心,决定告别国家队。他说:"阿根廷队的失利不会改变我退出国家队的决定。"当全世界的巴蒂迷听到这句话时,心都碎了。B无奈的泪

简介：

简介：最不愁找不到人才的足球之国要数巴西,在几年以前,甚至连拜仁慕尼黑头号射手埃尔伯和不莱梅当家球星艾尔顿这样的前锋都无法入选国家队,巴西的人才可谓"浪费"到了极点。这就是巴西队。在近10时间里,如果问巴西队缺什么,可能中后卫这个位置一直没有世界顶级的好后卫,无论阿尔代尔还是卢西奥,都不能与同时期的巴雷西和内斯塔相比。虽然巴西队中防守球员相对匮乏,但是,他们惟独不缺的就是进攻的人才。

简介：地掷球运动员在体育大会首日的比赛中即表现出了良好的竞技状态，全天共计五次超过，一次持平全国纪录和亚洲纪录。

简介：第4招：五爪神功／加里·佩顿加里·佩顿小档案身高：1．93米司职：控球后卫绰号：手套1995～1996赛季NBA“最佳防守队员”1996～1997赛季入选NBA最佳防守阵容加里·佩顿刚踏入NBA时，就曾对外放话说：“像我和‘魔术师’约翰逊此等才气的球员，十年只能出一个。”这话听...

简介：新编第五套少年广播(韵律)体操(以下简称“新韵律操”)富有时代的特色,在全国推广以来,深受广大青少年的欢迎,然而新韵律操具有一定的难度,且学生在这方面的基础较薄弱,因而如何教好这套新韵律操是当前广大体育教师遇