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  • 简介:孕期最容易出现的肛肠疾病有便秘、痔、肛裂等。便秘怀孕期间母体的肠蠕动及肠张力减弱,加之多数妇女因孕期易疲劳,运动量减少,患便秘的机会大为增加。

  • 标签: 怀孕期间 肛肠疾病 预防 便秘 肠蠕动 易疲劳
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  • 简介:财务部门是医院中的一个重要的职能部门,如今人们已经越来越认识到财务信息的准确性直接影响医院的决策和未来的发展.医院要引入相关的财务管理,防范财务风险,使医院能够在未来的改革中能持续健康的经营发展下去.

  • 标签: 财务风险 医院 预防 职能部门 财务部门 财务信息
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  • 简介:摘要我们要积极探索预防职务犯罪的有效途径,构建社会主义和谐社会。

  • 标签: 预防 职务犯罪
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  • 简介:摘要体育运动时,肌肉对骨骼的牵拉和重力作用不仅有利于改善骨的形态和机能,使骨骼变得粗实、坚固,也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正确形成,还会使骨骼的机械性能得到提高。但是,锻炼不科学,也会给骨骼带来不利的影响,所以,体育老师一定要指导学生按科学的方法进行锻炼。

  • 标签: 科学锻炼运动伤害预防
  • 作者: 李四海
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(凉山彝族自治州第一人民医院四川凉山615000)【中图分类号】R194【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0013-01随着社会生活水平的不断提高,各种各样的富贵病愈加严重,归咎其原因,是由于人们不良的饮食习惯,暴饮暴食,高度紧张的社会压力等,使得人们的身体健康受到威胁的可能性越来越高,且发病的年龄愈加往青年方向发展。在复杂的社会大环境下,要在一个应酬极多,饮食不规范,竞争压力大的情况下避免形式多样的富贵病呢?我们要学会善于融入生活,借助生活滋养身心,利用社会资源预防高危、高风险的疾病。1高血压是可预防的高血压其实是可预防的,我们在日常生活中需注意以下三点:第一点:饮食习惯,所谓病从口出,这也是有依据的,要养成良好的饮食习惯,按时控量的饮食能够帮助我们塑造一个健康的身体。要讲究合理的饮食搭配,忌大鱼大肉,胡吃海塞。为了在饮食上起到更好的预防高血压的作用,我们可以饮食上适量的摄入一些高钾食物,例如,菠菜、土豆、芋头、葡萄干、紫菜、银耳、黄豆、枸杞等,这些含钾量较高的的食物,有助于预防高血压以及其他心血管疾病。控制含盐量的摄入,保证血压的正常。第二点:强身健体,在日常起居中,多注意锻炼身体,日常的锻炼有助于提升我们身体的抵抗力,能够起到降低高血压、冠心病、心血管疾病的发病风险。慢跑、游泳、骑车、打太极拳等有氧运动,这些运动方法能够有效预防,降低高血压病的发生,并且对患有高血压疾病的患者,能够在一定程度上起到辅助治疗高血压的作用。第三点:体重和饮酒的控制,过胖的人群患高血压的几率要远远高于普通人群。保持理想的体重,合适的身材,不仅能够预防高血压等肥胖引起的疾病,还能够增加人的自信,个人风采;随着生活节奏的加快,繁忙的工作,人们往往会因工作原因,生活压力而选择饮酒,这种工作应酬上的饮酒和借助酒水来缓解生活压力的行为,并不可取,要做到饮酒有度,每次喝酒不要超过一两。这样就能避免高血压等疾病的发生。2高血压疾病的发生血液经由血管,在血管中流动对血管壁造成的压力,我们平常测试血压主要有两项指标,收缩压和舒张压,收缩压是指心脏收缩时的血压,舒张压是指心脏收缩间期或者心脏舒张期的血压。我们判定一个成年人正常血压的标准是收缩压低于数值120mmHg(毫米汞柱),舒张压低于80mmHg(毫米汞柱)。一旦一个成年人的血压值,收缩压高于140mmHg或舒张压高于
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  • 简介:在多样性和复杂性同时存在的市场中,企业营销工作的首要任务就是防范和回避风险。对此应从营销管理制度和营销手段上加以解决。为杜绝来自企业自身销售人员的风险,可以实行收支两条线、担保制度、透明化管理、相互制衡管理体制、巡视检查制度和杜绝管理失控等方法;为防范来自经销商和客户的风险、应注重信用调查、规范业务关系、建立合作关系、完善赊销政策、加强人员培训等。

  • 标签: 营销风险 风险预防 营销制度 管理手段
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  • 简介:摘要目的探讨小儿腹泻的病因及护理对策。方法对128例腹泻患儿的临床护理资料进行回顾性总结。结果128例患者均痊愈或好转出院。结论针对病情,全方位制定护理措施,切实做好护理工作是促进患儿早日痊愈的关键。

  • 标签: 小儿腹泻 护理 预防
  • 简介:假期濒临结束,很多孩子会出现“开学恐惧”,严重的还会出现身体不适。其实,只要父母指导孩子对假期进行合理规划就能避免这种情况的发生。

  • 标签: 恐惧 开学 预防 暑期 身体不适 合理规划
  • 简介:(广西灵山人民医院急诊科广西灵山535400)摘要随着物质生活水平的提高和生活方式的转变,冠心病已成为中老年人的常见病和多发病,严重影响人们的身心健康和生活质量[1]。冠心病是在一定遗传背景下由于多种后天环境因素作用的结果,即环境因素往往通过人们的生活方式作用于人体,膳食因素是冠心病有关环境因素中最重要的[2]合理饮食是预防冠心病的有效方法之一。因此冠心病饮食护理干预的研究非常必要,本文对其研究现状及进展综述如下。

  • 标签: 冠心病的饮食预防中图分类号R541.4文献标识码A文章编号1007-8231(2011)12-2052-01