简介：身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。

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简介：摘要：睡眠障碍为老年群体的常见表现，长时间的睡眠障碍可致老年人原发病加重，延缓康复进程，甚至诱发某些躯体性病症，累及生命，需及时予以护理干预，改善睡眠状态。文章就老年人睡眠障碍及护理干预做如下综述。

简介：目的了解和掌握老年人急腹症的诊治特点和规律，提高老年人急腹症治愈率、降低死亡率。法对近10年中外科收治的156例60岁以上老年人急腹症进行了回顾性总结和分析。结果156例老年急腹症患者中接受手术治疗135例（86.5%），非手术治疗21例（13.5%）。治愈143例（91.7%），好转5例（3.2%），死亡8例（5.1%），死因中毒性休克4例，并发多器官功能衰竭3例，脑血管意外1例。治愈率与文献报道接近，病死率略低于文献报道。结论通过深入总结和分析，增加了对老年人急腹症病理生理等特点的进一步认识，对老年人急腹症不典型临床表现要仔细观察、全面分析、认真检查、科间密切协作、正确把握治疗原则，及时进行剖腹探查，是提高老年人急腹症诊疗效果的重要手段。

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简介：摘要：目的：探讨人文关怀管理在老年人护理中的应用效果及其发展形势。方法：选取2019年1月至2019年12月在我院就诊的150例老年患者，将其随机分成实验组和参照组，参照组采取常规护理，实验组采取人文关怀管理。对比两组患者的生活质量水平和护理满意度。结果：两组在护理后，生活质量水平均有提高，但实验组的生活质量总分（91.42±1.51）明显高于参照组（85.15±1.92）（P

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简介：[摘要] 跟师医院名中医工作室的主任医师门诊学习，常见多发病老年人高血压病占比较高，其伴发症状常以眩晕头痛为多见。其与老年人体质、情志变化、饮食起居、五脏功能失调密切相关。老师在其临证中，辩证分型常见证型肝肾阴虚，再次是肝胃郁热。认为老年人高血压眩晕实质是脏腑失调的脑系表现，治“虚”是防治的根本。治疗从“养肝”入手，故多以和解、疏泄方剂融合加减。临床瘀热、痰热往往是其疾病发展的重要特点，故重视兼顾清热，化消痰瘀。强调宏观整体防治，调节肝肾之阴阳平衡是关键。

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简介：摘要：随着社会的不断发展，我国人口结构发生重大变化，人口老龄化问题对社会经济形成了严峻的挑战。老年慢性病病人的健康管理刻不容缓。近年来，老年的健康教育工作在开展，但仍然存在老年人对健康教育的认知不足的情况。多数老年人对健康教育形式感到枯燥，因此，应充分评估老年人的健康教育需求并有针对性地制定适合老年人的健康教育计划，开展多种形式的健康教育，以适应新形势下老年人健康教育的要求，提高老年人身体素质和生活质量，维护家庭的稳定并减轻国家的负担。基于此，本文章对老年人健康素养与促进策略进行探讨，以供相关从业人员参考。

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