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  • 简介:是一场出人意料的冬雪宣告了北京这个冬天的到来,声势浩大。就在这第一场冬雪中,四方群雄并起纷争了将近一的散打王争霸赛终于进入到炙热而惨烈的擂主争夺战阶段。重拳、厉腿、快摔,来自山东的刘献伟没有给京城新秀韩玉柱任何反击的机会,气势如虹地获得了比赛的胜利,成为2003散打王争霸赛第一位擂主。随着65公斤级擂主的率先脱颖而出,散打王争霸赛终于揭开了2003的的决赛。

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  • 简介:于海班在今年十一黄金周期间.于海老师将继续携长子于波在中华武术大学堂中传授汇宗螳螂拳。教学将继续去年的内容,在第一段.第二段的基础上,让学员逐渐掌握第三段和第四段的动作。

  • 标签: “十一”黄金周 太极拳 名家 北京 讲堂 中华武术
  • 简介:第七届世界武术锦标赛,117日在澳门理工学院体育馆闭幕。中国队第七次列金牌榜第一,这一切都在预料之中。39个项目中,中国共获得17枚金牌,比上届多了5枚。经过4天的较量,中国队获得套路22枚金牌中的9枚和散手17枚金牌中的8枚,还获得1枚银牌,在奖牌榜上名列第一。越南队以4金、5银、3铜列第二,俄罗斯队以3金、6银列第三,中国香港队以2金、5银、4铜列第四。列第五至第十二位的依次是缅甸、韩国、菲律宾、中国澳门、日本、埃及、美国、伊朗队。国家体育总局武术运动管理中心主任王筱麟说,综观本届世锦赛各项比赛,竞争

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  • 简介:太极拳不在样式而在气势,不在外面而在内。平日行功走架,须研究揣摩空松圆活之道,要神气鼓荡,全身好似气球,气势贵腾挪,身体有如悬空。两手无论高低屈伸,一前一后,一左一右,皆是灵活自如。两腿不论前进后退、左右旋转、虚实变换,无不随心所欲。

  • 标签: 太极拳 拳论 气势 圆活 身体 身法
  • 简介:解脱手法主要用于解脱对方的抓握动作。多在我不想与对方纠缠,或为求主动而脱手寻找战机时使用。1.顺抓解脱法当我方手腕在中下盘被对方顺势抓握时,在对方尚未完全将我手腕固定之前,我应迅速将手腕疾劲向内或向外旋转下坠,以解脱对方的控制(图1-4)。

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  • 简介:两腿并步站立(也可以两腿平分站立.两脚距离与肩膀同宽)。两臂自然下垂于身体两侧。手指自然舒展。头虚灵上顶.二目平视,下颌向里含。肩要松沉,胸部含而不挺;会阴略向上提,全身不存一丝僵紧。面向南(图1)。

  • 标签: 健身法 龙形 自然 身体 松沉
  • 简介:六、探海式(独立抡劈)1.转体抡剑【练法】右脚拾起;身体左转,右手持剑由前向下、向后划弧,立剑斜置于身体左下方;左剑指下落,两手交叉于腹前。目视左后剑尖。图6—1。

  • 标签: 太极剑 身体 练法 右手
  • 简介:三、上肢的训练手臂是交战时的先锋。打击的力量由手臂外发,变化多端的招法由手臂来完成。手臂的柔韧素质对于手的灵活性、协调性、反应灵敏性,以及手臂活动范围都起到非常重要的作用。由此手臂必须锻炼得像两条有弹性的皮鞭一样,才能在接触到敌手臂时,作到缰绕滑懈。锻炼的部位:肩、肘、腕、手。

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  • 简介:由陈木胜执导的《新少林寺》2011119日公映.该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作.不过二人此番却文武易位,一个苦练功夫,一个却完全没有动作戏。

  • 标签: 刘德华 少林寺 易位 成龙 练功 动作
  • 简介:在体彩高频游戏3000万派奖之际,对于很多喜欢体彩高频游戏新玩法283的彩民来说,“包2”、“包3”已经不再陌生。之所以大家热衷于“包2”、“包3”,主要是因为它们提高了中奖率。体彩高频游戏“泳坛夺金”推出的新增玩法里,增加了两个投注方式“包2”、“包3”,这两种投注方式可以说形成了“夫妻”档的形式互相补充。首先说“包2”。从字面上不难看出,

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  • 简介:轻灵圆转,中气贯足"能敬能静,自葆虚灵。""心身不可使气,轻轻运动。""以灵动敏捷为尚。""且心一虚,则全体皆虚,惟虚则灵,灵足以应敌。""打拳者,手极虚极灵,物有挨着即知,即能随机

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  • 简介:最近几年,传统武术发展越来越红火,不仅各种纪录片、纪实片都把触角伸到武术这一传统文化上,央视的“武林大会”,河南卫视的“武林风”,黑龙江卫视的“功夫王”,这些武术比赛形式的节目收视率也一路飙升。然而全国最高水平的竞技武术锦标赛、冠军赛却依然无人问津,观众稀少。竞技武术怎么了?竞技武术该怎样发展?如果以1959第一部武术竞赛规则的颁布作为标志,现代竞技武术已走入它第五十个年头。今年,第十一届全运会将在山东举行。武术比赛作为全运会的金牌大户,自然又会从上到下受到格外关注。本期话题聚焦50历程的竞技武术,记者走访了武术官员、资深教练、著名运动员、武术学者、传统武术家、普通观众……听他们畅所欲言,发表对竞技武术的看法。

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