简介:通过对北京优秀运动队7个项目84名运动员进行问卷调查,及对部分运动员、教练员进行访谈,发现专业运动员运动损伤的性质与产生的原因与他们所从事的运动项目有关。集体项目运动员的慢性(陈旧性)损伤比个人项目运动员的比例高。损伤产生的原因以身体疲劳为第一位,个人项目以运动技术不规范为主,集体项目则以准备活动不足和技术动作不规范为主。同时还发现,运动损伤会对运动员产生心理影响,怕运动成绩下降,怕教练员和队友的埋怨,怕亲人担心,不敢做高难度动作,厌烦训练。建议,重视高水平运动员运动损伤的预防。新的技术动作应放在训练课的前半部分进行,训练课的后半部分应减小运动负荷,可进行耐力性训练。个人项目应注意专项技术训练,加强技术巩固,及时尽早建立动力定型。集体项目还应注意充分做好准备活动。当运动员出现运动性损伤时,应积极治疗,轻伤做到边练边治,练治结合,中等损伤以治为主,达到痊愈后再训练。同时注意运动员心理干预,减小运动损伤对运动员的心理影响,在治疗伤病期间可采用心理辅导和心理训练,巩固运动技术,尽早恢复训练。
简介:<正>中国门球运动的二十年,一直得到政府和企事业单位的人力、财力的鼎力支持,一大批离退休老同志成为门球运动的主体人群,支持和推动着门球运动的兴盛发展。二十年的实践经验告诉我们,门球运动是一项健身、益智、竞技和娱乐为一体,并颇具发展潜力的群众性体育项目。但同时我们更应看到,门球运动赖以发展的环境和条件正在发生着悄然的、不可逆转的变化,原有的带有计划经济烙印的运行模式已经开始制约门球事业的推进。门球群体老化、资金投入不足、球场难以自我经营等问题已摆到了门球人面前。因此,更新观念、改革创新、拓展思路、探索新机制已成为每一位门球工作者面临的主要任务。