简介：篮球比赛情况复杂,千变万化,比赛的胜负决定比赛队的身体素质、技术和战术等方面的训练水平,同时运动员的良好心理因素亦是至关重要的。一般地说训练水平较高的

简介：乒乓球训练工作的中心是技术打法的训练，但它不是孤立的，应与球队的管理、各层关系的理顺密切相关，共同作用。一个球队的生命力在于发展和创造；默守成规只会被动挨打。发展与创造的源泉是教练员扎实的工作实践，以及对工作的深刻认识，只有在不断思考和钻研中才能有所突破，形成自己的特色。

简介：提高学校课余运动训练水平,加速后备人才的培养,是学校体育基本任务之一。本文从一个侧面就如何优化训练学校基层篮球队,提出了自己的见解和作法。

简介：本文对基层田径队尖子队员的类型、作用及能力进行了分析并提出了培养能力的途径与方法。

简介：1980年开展普及我区射击运动以来,除柳铁体协外,我区十三个地、市体委都开展了活动,并积极参加每年一次的全区青少年射击比赛。这对开展我区的射击运动训练工作起到了很大的促进作用。1983年以后,全区比赛全部改为使用专用枪。由于器材缺乏加上基层教练员配备不齐(见附表),有相当部分的教练员对专用枪的使用不熟悉,所以近几年,全区基层业余

简介：对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

简介：从社区体育团队的相关概念出发,以上海市的多支社区体育团队为案例,阐述了社区体育团队的组织与运作。在此基础上,详细论述了社区体育团队在基层社会治理中的作用,主要体现在满足人们参与群体活动的社会性需求、促进团队成员的和谐和睦、提升社区居民的社会认同感、推动团队领袖的产生、提升服务社会的意识等5个方面。