简介：摘要：赛艇运动的竞争性比较大，所以其观赏性也比较强，在进行比赛时对于运动员的专项力量要求较高，所以运动员应该保持较好的速度以及耐力，保证自己有氧的能力。在体育项目不断发展的过程中，青少年赛艇运动也已经发展起来，这项运动要求青少年要有较强的身体素质，这样才能实现比赛能力的提升，才能保证青少年赛艇运动员在比赛时能够取得较好的成绩。

简介：

简介：摘 要：赛艇是一项需要丰富技术和良好体能的运动项目，对青少年来说，掌握赛艇专项技术的初期训练非常重要。本文探讨了青少年在掌握赛艇专项技术初期的训练策略。针对青少年的身体特性和心理发展特点，提出了科学合理的训练方法和指导原则。通过系统化的训练，旨在提高青少年赛艇运动员的技术水平和竞技能力，同时注重他们的身心健康和全面发展。

简介：选材是竞技体育后备人才培养的重要环节,选材的科学与否关系到该项目日后成绩的高低。赛艇作为一个强对抗性的竞技项目,选材关系到运动员今后的发展和能达到的高度。本文从选材的概念出发,结合选材的常用标准和选材的一般步骤,旨在为一线教练员今后的青少年赛艇运动员选材活动提供些许帮助。

简介：摘要：赛艇运动员的身体素质直接决定了比赛成绩的高低。就目前赛艇项目运动的比赛情况来看，取得优异成绩的国外运动员基本都得益于自身优良的身体素质。而优良的身体素质并非天生所得，而是要经过后天的规范科学的训练。基于此，本文首先介绍了赛艇项目的特征，然后又从乒乓球教学、田径教学和武术教学出发，详细讲述了青少年运动员在速度和心理素质、耐力、力量方面的训练，希望能够为我国赛艇项目的发展贡献出一份力量。

简介：摘要：本文旨在探讨赛艇项目对青少年运动员的启蒙训练特征。通过对赛艇项目的整体分析和相关研究的综合总结，确立了青少年赛艇运动员启蒙训练的关键要素。这些要素包括培养身体素质、塑造专注意志、培养团队合作精神以及提升综合能力等方面。本文提出了一套系统完善的青少年赛艇运动员启蒙训练方案，旨在为培养出更多优秀青少年赛艇运动员提供参考。

简介：随着全民运动观念的普及,有更多青少年参与到赛艇运动的学习中,而针对青少年人群的初级赛艇教学需要注意一定方法的选择,其对于青少年学习效果有着一项影响。另外,赛艇属于一种专项运动,日常训练教学也是教练应该注意的问题。本文总结笔者多年教学经验,整理出针对青少年初级赛艇教学的方法,以期能为其他教练的教学活动提供参考资料,大家一同进步,提高教学质量。

简介：摘要：作为青年运动员体育培训的一部分，迫切需要满足青年运动员的需要，方法是根据体育竞赛的客观规则，并考虑到青年运动员参与的复杂心理变化在此基础上，本文探讨了赛前对年轻赛船运动员进行心理训练的研究，供相关从业人员参考。

简介：赛艇是周期性项目，人体肌肉力量是赛艇在水中行进时的动力源，只有增强运动员肌肉的快速力量，才能产生更快的速度。通过对青少年赛艇运动员专项力量训练3年的跟踪研究，得出一些实践心得，为广大教练员在青少年赛艇运动员力量训练与教学方面提供一定的借鉴。

简介：摘要：力量训练对于青少年赛艇运动员的发展至关重要。然而，如何提高训练效果成为教练和运动员面临的挑战。本研究旨在探讨提升青少年赛艇专项力量训练效果的保障方法，从而提高青少年赛艇运动员的力量训练效果，促进他们在赛艇运动中取得更好的成绩。

简介：摘要：本研究从赛艇运动项目的特征出发，分析了在青少年赛艇运动活动开展中的训练指标与选材指标；并由此展开了对青少年赛艇运动员启蒙训练的研究，从制定训练目标、开展教学训练和提高训练效果三个角度，探讨了青少年赛艇运动员启蒙训练的有效方式，以期能够有效的为青少年赛艇运动员提供训练建议，确保青少年赛艇运动员训练的成效。

简介：摘要：在人们对于体育运动越来越重视的环境下，赛艇等体育运动也得到了更多的关注，所以很多运动员为了提升自己的专业技能都开始加强基础力量的训练。但是由于现阶段在对赛艇运动员实施基础力量训练时，会与青少年正常的成长和发展方向存在偏差，所以这也就会导致在运动基础力量训练中训练的效果受到一定的制约。所以应该根据青少年赛艇运动员的实际身体基础，对其进行基础力量的训练，提升青少年赛艇运动员的身体素质以及技能。

简介：摘 要：近些年来，赛艇项目在我国得到了越来越多人的喜爱，该项目既可以强身健体，同时也能够提高青少年的技术水平。赛艇项目作为一种水上体育运动项目，对于青少年的身体素质与耐力都有着较高要求，因此想要在该项训练当中获取更好的成果，就必须要充分结合青少年的身体情况，进行适当的有氧训练，从而不断提升青少年内脏器官的整体机能。对此，本文中笔者将为大家简要阐述赛艇训练当中进行有效训练的重要性，而后结合实际案例提出在赛艇训练当中进行有氧训练的有效方法，仅供参考。

简介：摘要：运动员在比赛的时候,根据动作的技术与战术的要求,承受肌肉群收缩来克服阻力,称为专项力量。在赛艇运动中,这是保证运动团取得优异成绩的重要因素。近些年来,国际赛艇大赛的奖牌竞争越来越激烈,各国都重视从青少年中培养优秀的运动人才。本文采用了文献综述的科学方法，结合多年的训练总结实践经验及力量训练的体会。对青少年赛艇运动员力量训练的重要性，提出了青少年赛艇运动员力量训练方法及手段，和一些适合青少年赛艇力量训练的内容进行探讨，并指出青少年赛艇力量训练的方法。

简介：运动损伤不仅影响赛艇运动员取得优异成绩，也是长期困扰教练员和运动员的难题。依据FMS测试结果，时青少年赛艇运动员进行4周针对性的训练干预，分析训练前后运动员的FMS测试得分变化情况，探索提高青少年赛艇运动员FMS总分及伤病通过率的措施。

简介：摘 要：竞走是田径运动当中的一类优势项目，其项目对于人体肢体的节奏感以及协调能力要求会比较高。青少年竞走训练的开展能够为我国输送优质的后备体育人才。近些年来，我国竞走规则越来越完善，竞走项目当中会添加更为先进的训练技术，运动员需要在这种状况下，运动员的肢体协调能力会随时增强，在高速竞争中取得优异的佳绩。本文主要就青少年竞走技术影响因素进行分析，结合青少年竞走的特征，对其优化训练提出建议，解决现阶段青少年竞走训练存在的误区问题，让我国竞走运动能够更为可持续化的发展。

简介：摘要：竞走这项运动的难度会比较高，且带有明显的技术特征，运动员需要自身具备强大的身心素质，掌握和竞走相关的技能。在身体结构以及身心年龄等因素的影响下，需要把特定的教育理念以及策略渗透到竞走技术的训练活动当中，从而更好地完成项目的训练要求以及目标。本文以此为视角,通过分析青少年竞走技术影响因素,结合现有训练中存在的误区问题,提出了青少年竞走技术优化训练的建议举措,旨在促进我国竞走运动的可持续发展。

简介：目的对上海市青少年赛艇运动员CKMM基因（A/G）多态性分布特点以及该基因不同基因型与有氧训练的敏感性进行了相关研究,探寻CKMM基因（A/G）多态性与有氧耐力训练敏感性的关联关系,为不同项目当中的优秀耐力运动员的早期选材工作提供更加有力的理论依据。方法研究通过对上海市青少年赛艇运动员作为实验组,并选取上海市优秀赛艇运动员以及上海市汉族人群作为对照组,通过与青少年赛艇运动员进行多态性分布的比较,确定具有良好有氧耐力训练敏感性的CKMM基因多态位点标记。结果CKMM基因经过基因杂交显色法之后得到3种基因型：A/A型、A/G型和G/G型。在青少年赛艇运动员、上海市汉族人群以及优秀赛艇运动员的三种基因型分布分别是：A/A型为71.6%、69.2%、54.6%;A/G型为：24.3%、22%、30.9%：G/G型为4%、8.8%、14.4%。结论（1）上海市青少年赛艇运动员与上海市优秀赛艇运动员CKMM基因（A/G）多态性分布具有显著性差异（P〈0.05）,提示不同基因型运动员对运动训练的敏感性可能不同。（2）上海市青少年赛艇运动员与上海市汉族人群的CKMM基因（A/G）多态性分布相比没有显著性差异,初步判断青少年赛艇运动员CKMM基因（A/G）多态性分布没有群体性特征。

简介：摘要：功能性动作诊断对于检测赛艇运动员身体薄弱或损伤部位具有重要作用，能够为运动员提供动作改善、能力提升的建议。本文以广东某体校30青少年赛艇运动员为研究对象，依靠7种功能性动作以及3种伤病排查动作对运动员进行诊断评估，同时探索了动作评分与运动员BMI数值、年龄之间的联系，为相关单位人员提供参考。

简介：摘 要：随着水上运动的普及和竞技水平的提升，青少年赛艇运动员的培养成为体育发展的关键部分。本文旨在分析如何通过科学化训练方法有效提升青少年赛艇运动员的技术水平。本研究旨在探讨加强青少年赛艇运动员训练与其技术水平提高之间的关联，以期达到提高青少年赛艇运动员整体竞技能力的目的。