简介：篮球运动的发展,越来越注重防守,树立正确的防守观念,运用多变的防守策略,掌握全面的防守方法,提高篮球防守能力,在现代篮球运动中尤为重要.

简介：

简介：<正>进攻大潮遇见磐石也有顺势回落的时候,当马刺和活塞拿到总决赛门票时,没有人怀疑,发生在拉里·布朗及其弟子波波维奇间的奥布莱恩杯战役,只不过是一场以防守为主题的左右手互搏,或者用史蒂夫·科尔的话说就是:"我看见一群人对着镜子比赛。"他们都喜欢防守早在本赛季硝烟燃起前,业界坊间就有人大胆预期今年的总决赛将在马刺与活塞间进行,论据之一就在双方都有着无与能比的

简介：<正>一、防守的重要性足球比赛由进攻和防守两方面组成。进攻代替不了防守,防守也代替不了进攻,二者相辅相成,缺一不可。12届世界杯赛夺标呼声最高的巴西队重攻轻守,结果遭到不应有的失败,未能进入前四名。意大利队以其稳固的防守和锐利的反击力挫群雄,勇夺桂冠。北京足球队夺得1982年全国甲级联赛冠军,其进球数仅占第六位,但失球数最

简介：排球技术中的后排防守是整个防守体系中的一条重要防线,是组织反攻的重要环节,而反攻则是直接为了得分或夺取发球权,同时也是达到减少失分的目的,一次成功的防守等于多了一次取得成功的进攻可能,一次失败的防守意味着减少一次有力进攻的

简介：对Google来说，Checkout“出生”的目的仅仅是在面对雅虎与微软的双重威胁时，能巩固自己在搜索引擎市场的领先地位。

简介：在指导防守技术的训练中,首先要提高个人防守能力,然后再练二人,三人的防守配合。防守练习的方法有队员互相扣垫,也有教练领打的。在训练时,要求有良好的防守准备姿势,防守意识,以及合理的动作。1、进攻型的防守姿势

简介：目前在世界篮球比赛中,防守的作用越来越重要.而从我国联赛的情况看,重攻轻守思想较严重.因此,研究和探讨防守,能促使我们提高认识,增强防守意识,改进训练方法,有利于篮球运动更全面的发展.

简介：当前篮球运动发展特点之一，是防守技术更加积极、灵活和多变，提高防守的伸缩性和攻击性，成为制约对方获得胜利的重要战略手段。本文着重从个人防守技术在训练和比赛中的运用，以及每一名防守队员必须掌握的原则和必要的动作等方面进行了阐述。

简介：防守是我国男、女排技战术的一个最为薄弱的环节,我国不少队对进攻战术研究得多,而对防守的战术(也就是对防守的布局和阵式)却研究甚少;或者只侧重于练习个人的防守技巧,而忽略了全队防守配合的训练,导致防守阵式的单一化、固定化。在比

简介：处乱不惊，从容应对，业界老大居然之家并没有亦步亦趋，而是转身求变，成功改造传统摊位制，坐稳中高档家居建材市场

简介：随着篮球运动的不断发展,盯人防守是篮球运动中不可缺少的一种防守手段.本文重点介绍了盯人防守的优点,盯人防守的方法,来探讨盯人防守在比赛中的应用.

简介：<正>一、接、传球:(一)防守位置:接手的防守位置以击球员站立位置来决定,在不影响击球员击球的情况下,尽最靠近本垒板。接球时如垒上没有跑垒员,接手站法为两脚平行开立,两脚距离同肩宽,脚跟提起,重心放在两脚中间,上体直立稍前倾,臀部稍抬起的半蹲姿势。面对投手,两手自然举到胸的高度,左手手套向着投手张开以给投手明显目标,右手自然手心向前,协助左手用双手将球接住,这种姿势易向前、后、左、右移动。如果垒上有跑垒员,要准备好接球之后向垒上传球,准备姿势要比垒上无跑垒员时,重心再抬高一些,两脚稍前后站,接球之后左脚快速向传球方向踏出一步将球传出。

简介：关于防守技术的指导,我谈谈自身体验中的一些要点。我在教防守时,首先谋求一个一个地提高运动员的个人防守能力,然后再两人、三人地串连起来进行练习。防守练习中,有运动员之间互相打防和由教练员扣球来进行防守的形式。在这样的练习中,有人对指导者方面有这么一种想法“只有这个一定要请教。”这是指防守的准备姿势。事实上,我在教运动员防守时,脑子里也总是考虑着这一点来进行指导应用动作的。进攻型的姿势首先,请参看图1,这是我认为理想的

简介：<正>一、前言太极拳运动是我国传统的民族体育项目之一。由于它既讲技击,又宜养生,练习时不受场地器材的限制,尤其是不同年龄、性别、特点的人均可练习,所以不仅在国内有广泛的群众基础,近年来也深受国外体育爱好者的喜爱。太极推手是双人徒手的对抗练习,是太极拳技击技术的表现形式之一,它的要求别具一格,讲究以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力。经常练习推手,可以锻炼人体的反应能力,提高身体的灵敏、速度、力量、柔韧等素质。

简介：2006年世界杯足球大战已临近，各国劲旅积极备战。回顾上届世界杯，出现了令人耳目一新的中前场防守战术，使防守体系趋向意大利化，硬朗、稳健、凶猛、果断的中前场防守已成为世界各队整体防守的锐利武器，使三条线协调一致，打破了过去后场防守的单一战术。

简介：通过对第十四届世界女篮锦标赛复赛阶段的8场比赛的防守数据进行统计,在队员的防接球抢断、封盖抢断、从持球队员手中拉抢、制造带球撞人、背后掏球抢断和逼抢运球抢断等方面数据进行分析,得出攻击性防守表现在技术方法细节、区域、锋线位置、个人防守能力和整体防守等方面;提出训练时应从队员的个人防守能力训练开始,着重抓队员的脚步和手部技术细节训练以及全队整体防守训练,来提高整个球队的防守水平。

简介：前言纵观执行新规则以来的数次全国篮球甲级联赛及全国篮球锦标赛,在阵地防守方面可以看出两个明显的问题:①由于比赛场地的增大和远投进攻技术的运用,各队采用的阵地防守形式趋于以积极的扩大盯人为主,

简介：第十三届世界杯足球赛给边路进攻恢复了名誉,使原来已经或正准备放弃边路进攻的队又重新重视和加强了边路进攻,并将速度快、技术好、突破能力强的队员安排在边锋位置上,如巴西的埃德尔、我国的古广

简介：本文通过文献资料研究及对我国甲A、甲B男女联赛部分赛次的现场观察、分析等。结果表明,自由防守队员作用明显,接发球和防守效果优于其他队员,但我国与外国队比还有较大差距,应加强对自由防守队员的训练