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  • 简介:摘要我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅,体育知识掌握有限,对体育锻炼价值和意义了解不深。许多学生只知道埋头读书,认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”,不懂得健身方法。

  • 标签: 体育锻炼 身体素质 高中学生
  • 作者: 杨光富
  • 学科:
  • 创建时间:2019-04-28
  • 机构:黑龙江省哈尔滨市延寿县泰安中学杨光富150700
  • 简介:摘要我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅,体育知识掌握有限,对体育锻炼价值和意义了解不深。许多学生只知道埋头读书,认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”,不懂得健身方法。

  • 标签: 体育锻炼 身体素质 高中学生
  • 简介:摘要首先,要将思想工作做到位。初中的体育课程教学虽然有体育技能方面的训练,但都离不开教师的讲解。教师要抓住这一机会,积极为学生灌输体育锻炼思想,让学生端正体育学习态度,树立体育锻炼的意识。只有学生自己愿意参与体育锻炼,体育教学的效果才能够好。当然,教师也可以从正反两个方面启发学生,使学生真正认识到体育锻炼是必不可少的,对于学生各方面的发展都是有积极意义的,这样,学生才能够从心理上信服、喜欢体育锻炼。其次,教师要强化测试。没有压力就没有动力,一些体育技术方面的练习,除了讲解以外,教师要以测试为手段,增强学生的锻炼意识,只有有了比较,学生才能有体育练习的动力,从而参与到体育锻炼中,促使体育教学的有效开展。

  • 标签: 初中 体育 树立 锻炼 提升 素质
  • 简介:摘要:高中阶段的学生要面对巨大的升学压力,需要学生具备强大的心理素质以及心理承受能力,所以让学生拥有健康的身体素质和强健的体魄是非常重要的。作为高中体育教师,要知道对于学生而言,体育不仅要起到强身健体的作用,还要起到帮助学生陶冶情操和释放心理压力的作用,促进学生消除自身的心理障碍。

  • 标签: 高中体育 素质锻炼 重要意义
  • 简介:摘要:初中体育教育,需要教师表现出学生体能素质培养和锻炼的重视度,帮助学生形成健康体魄。教师不能忽视学生的心理素质教育和培养,要同时兼顾心理素质建设和身体素质建设,使学生获得健康、积极的品格,这样才能够真正意义上体现初中体育教育意义。本文以初中体育为例,分析学生的心理素质培养锻炼方式,旨在让学生能够形成坚毅品格与正确的三观。

  • 标签: 初中 体育教育 心理素质 锻炼
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  • 简介:摘要:随着社会竞争日益激烈,心理素质在个体发展中的重要性愈发凸显。心理素质的培养对小学生的学习、人际交往、自我认知等方面具有积极影响。因此学校和家庭应共同努力,为小学生提供充足的锻炼机会,对培养其心理素质有着重要作用。

  • 标签: 小学生 心理素质 提升 锻炼
  • 简介:摘要:在中小学教心理素质育中,体育是当前素质教育重要的一个基础学科,当前的素质教育要求学生要做到德、智、体、美、劳,全面发展,综合发展,心理素质而体育正是素质教育中要求的“体育”。初中体育教学肩负着培养学生身心素质的任务,锻炼学生心理素质与提高学生体能同等重要,教师心理素质应重视在体育活动中实施心理健康教育。

  • 标签: 初中 体育教学 心理素质 锻炼途径
  • 简介:日前,平湖市在全市年轻公务员中开展“入企锻炼素质”活动。活动将采取离岗锻炼的办法,对全市1980年1月1日以后出生的公务员,分批分组进企业参加生产劳动,时间为6天。入企锻炼人员按照企业上下班时间,到企业车间参加劳动,

  • 标签: 公务员 平湖市 锻炼 素质 上下班时间 生产劳动
  • 简介:摘要:加强学生的身体素质一直以来都是我国基础教育工作中的一大重点问题,所以现如今越来越多的学校也开始格外重视体育课的开展。教师尝试采用了多种多样的教学方法,丰富体育课堂的教学内容,为学生创造了很多有趣的学习体验,然而,即便采用了有效的教学方法,学生参与体育锻炼的热情还是无法被调动起来。在这种背景下,就要求教师要从学生心理层面着手实施引导教育措施。

  • 标签: 初中体育 心理素质 锻炼 加强
  • 简介:摘要在小学的体育课程当中,培养学生们的心理素质是非常重要的内容,体育锻炼是一种意志活动,让学生们逐渐养成坚持的美好品质,当学生们在人生的道路上遇到一些挫折的时候都能够凭借意志进行克服,所以如何锻炼学生心理素质是每一个体育教师都应该思考的问题,本人根据自身多年的小学体育学科教学经验,以及对锻炼学生心理素质方面的研究经验,在体育教学当中提升学生心理素质方面总结了一些教学方法,在此提出几点这方面的教学策略,希望教师能够提炼出适合学生们的教学方法,为学生们提供良好的体育教学活动。

  • 标签: 体质锻炼 素质培养 教育
  • 简介:广场舞是提高全民健康素质的有效载体,它的健身价值毋容置疑,但在广场舞锻炼过程中参与者存在不同程度的运动损伤,舞曲的选择较为单一、随意,舞蹈的编排动作简单、缺乏科学性和系统性,相关部门对广场舞活动缺乏管理等问题.有效开展广场舞的科学锻炼,需加强广场舞锻炼风险意识,增加专业健身教练员的数量,普及运动负荷自我监测、自我诊断知识,学会正确判断运动负荷大小,研究广场舞内容、风格的多样性和形式的科学性,调适广场舞活动管理的无序现象等.

  • 标签: 广场舞锻炼 健康素质 思考
  • 简介:科学锻炼身体素质不高严重影响了我国学生的体质,造成这种状况的原因在于家长和教师不能科学地引导他们,外部灌输的知识数量不够质量有限,场地器材等严重缺乏等。改善这种状况的对策是,通过民主决策和监督护佑强化个人利益诱导,提高个人对体育项目选择的自由程度,充分利用好多种力量,合力提高科学锻炼知识的普及水平等。

  • 标签: 科学锻炼身体素质 人体状况的吊诡性 体育项目的自由选择权 民主决策和监督
  • 简介:摘要:由于新课改的不断深入,发高中体育教学的观念也发生了巨大的转变,更加重视发展学生的运动能力和身体素质的发展,力求达到新课改对高中体育教学的要求。但是目前在沉重的学习压力下,学生的身心都处于紧绷的状态,无法自我调节。高中教师在锻炼学生的身体素质时要更加有策略,让学生可以健康的成长。因此,高中体育教师在进行体育教学的过程中,要注重探究怎样才能够锻炼学生身体素质的有效策略。

  • 标签: 高中 体育教学 身体素质锻炼
  • 简介:摘要:由于高中阶段的学生具有很大的学习压力,严重影响到他们的身体素质。特别是那些将要高考的学生,大多数都不会再去锻炼身体,不愿意参与体育活动,由于不锻炼身体素质,致使他们的身体素质逐渐降低。除此之外,大多数高中生都会吃零食,导致热量不均衡的摄入,使全面发展学生的身体素质受到影响。另外,由于教师受到应试教育根深蒂固的影响,将重点放在提高学生成绩上,严重忽视了体育学科,极易出现占据体育课的状况,使学生锻炼的机会大大降低。针对于以上造成学生身体素质下降的因素,作为体育教师要将学生参与体育活动的主动性和积极性充分激发出来,使他们的身体素质得到有效的提升。

  • 标签: 高中体育 教学有效性 策略分析
  • 简介:【摘要】体能素质是进行一切体育锻炼的基础。在小学阶段,体育教师也应深刻认识体能素质重要性,并且以体育课堂为平台,精心设计体能练习内容,科学地开展体能素质锻炼活动,提升小学生的体能素质

  • 标签: 体能素质 体育课堂 小学生
  • 简介:摘要:初中阶段的学生心理素质没有发育健全,在很多问题上没有经过细致的思考的就直接得出结论,但这一阶段又是学生心理素质养成的关键时期,所以,初中体育教师要在体育课堂上尽自己的全部力量给予学生正确的世界观、人生观、价值观指引,仔细观察学生的一举一动,从体育角度加强学生的心理健康教育,促使学生更加积极主动的参与到各项体育活动中,培养学生更加坚强的心理素质,能够有效处理面对的问题和困难。本文研究的主要方向是初中体育教学中加强学生心理素质锻炼,希望从体育锻炼的角度为学生心理素质培养提供一些思路和建议。

  • 标签: 初中体育教学 学生心理素质 锻炼
  • 简介:摘要:初高中阶段学生的心态改变较为频繁,所以,怎样才能正确引导学生提高身体心理综合素质,已成为学校教育部门的重要教学目标。在文章中详细分析了在体育运动课程中提高学生身体心理素质的重要意义,并探讨了怎样利用体育运动教学课程培育学生的良好性格品德。

  • 标签:   中学体育运动课程 心理素质 身心健康