简介：脏象学说是中医学研究人体脏腑生理功能、病理变化及脏腑相互关系的理论。中医学的脏腑与西药学的脏器名称虽相似，但生理病理的含义却不完全相同。一个脏腑的功能可以包括几个脏器的功能，而一个脏器的功能可以分散地由几个脏腑的功能来体现。

简介：近来的研究则表明,人的肠道微生物被誉为“第二大脑”,和机体的生长发育、肥胖、心脑血管疾病、癌症发生、免疫机能以及情绪变化有关;许多不良的生活习惯和非遗传因素都会导致肠道微生物组的改变,从而导致许多疾病的发生和发展,而补充膳食纤维类非淀粉多糖,可重置肠道微生物组,可有助于疾病的预防和治疗。

简介：人总是会根据自己心中的标准对自己遇到的和必须要面对的人生境遇做出某种价值判断，或好、或坏或无所谓好坏，这种基于遗传和教养相互作用，且颇具生物和社会双重属性的内心标准和价值判断对一个人的行为和行为方式具有某种决定性，从而影响自己对人生路径的选择。其中，到底什么是好？

简介：“食肉勇敢而悍，食谷智皲而巧。”这是素食可提高智慧之说，见于我国古代典籍。后来。提倡素食者，大多从因果报应，戒杀护生的角度去思考，很少人去研究”素食者智“之原理，使很多人因此对素食的观念产生了“理误”。日本的平山雄博士说：“素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓；素食者神志清，肉食者神志浊；素食者脑力敏捷，肉食者神经迟钝……”他这种发现与我国古人素食多智之说，不谋而合。

简介：苏轼一生中与药材多有接触。通过买药、采药、种药、求药等途径,苏轼获得所需药材,并能对药材进行辨伪。在日常生活中,苏轼不仅咏药、储药、施药,还亲身投入到煎药、用药的过程中。宋代一些名方验方因为苏轼的收集而得以保存至今。

简介：吾本名安磊，古齐人，长于孝水河畔。字白丁，有好友嬉赐号青灯老人，以为正合佛家“生命无常，当勤精进”之意。遂欣乐接受。斋号青灯书屋。

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简介：著名作家老舍一生好茶，他曾不止一次地说：“有一杯好茶，我便能万物静观皆自得。”老舍认为“除去花茶不算茶”，他的家里经常备有上等的名品花茶，而日．他的茶瘾极大，每天要喝三种茶，早中晚各执一壶，多少年都不曾改变。

简介：摘要中医学思维方式与中国传统数学思维方式，二者都是从“象”开始论及生命和“数”的规律的。中医学用阴阳五行、河图、洛书等数学模型因数以明理、构建藏象理论外，还以其作为理论体系的框架。在临床上，还把解方程的思维方式运用于辨证论治。

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简介：肥胖与癌症的关系早就引起医学界的关注。临床资料表明，肥胖者患胆囊癌的比率在增多，这是由於肥胖者好发胆石症和胆囊炎，炎症反覆不癒会促使胆囊癌变。国内外许多调查研究资料及动物实验均表明，超重40％或以上的肥胖男性并发结肠癌、肛门直肠癌、前列腺癌的发病率及死亡率明显较高；肥胖女性患胆囊癌、胆管癌、子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌的比率远远高於非肥胖者，其中乳腺癌的发病率，肥胖妇女比非肥胖妇女高出1．3、3．2倍，

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简介：人类的祖先本来就是吃素的，关于这一点在演化上有很多证据，人类身体的结构，并不适合肉食。美国哥伦比亚大学韩丁顿(G．S．Huntinston)博士，曾就人类的肠道做了一项解剖分析，证明人类应该摄取蔬菜，而不适合吃肉。他在报告中指出，肉食动物，例如老虎，它们的小肠很短，大肠很直而且平滑，素食动物的小肠长，大肠也长。因为肉类纤维少，是浓缩性蛋白质，不需要慢慢吸收，

简介：碘有“智力元素”之称，虽然在人体内的含量极低，但是很重要，特别是神经系统的发育，不可缺少。碘主要储存于甲状腺，储满后，多余的碘会随尿排出。甲状腺储存的碘，在停止碘供应后，一般能够维持肌体1～2个月的运行。如果超过3个月连续缺碘，半年后就会引起甲状腺肿大即“大脖子”病。

简介：一个偶然的机会我结识了人大国学院、哲学院的博导葛荣晋教授,在那次活动中他提出的哲学养生观让我很受启发。葛教授认为,养生远远不只是时下流行的那些养生观点：食补、药补、中医调理等,而是更多包含人们的精神生活、心理世界,甚至大到我们的哲学观点,我们的生活观念、我们的世界观。

简介：熟物之法，最重火候。在整个烹饪工艺过程中，菜肴制作的成败。营养成分的保护与丢失，以及食后的摄取都取决于火候是否恰当掌握。对于不同原料的不同性质，不同原料所需的不同的刀法，不同菜肴的不同口味，色泽、要求以及在不同的环境．季节和传热介质．烹调方法。在具体火候的把握上各有所不同。

简介：白羊座Aries本月白羊座十分努力地改变现状，体内似乎有股蓄势待发的动力，不过所能获得的支持与援助并不多，你必须寻找新的途径与方式才能有所突破。工作上的表现不错，但是离期待的状态和结果还有一段距离，需要更加努力。不过即使是工作上巨大的压力，也不会给你带来很多烦恼，几乎没有什么事情能影响你的好心情。

简介：

简介：有些遗憾伤及骨髓，一生难以治愈；有些虽可弥补，但时不我待，行须及时。父亲去世前的那个暑假，我回家探亲。临睡前父亲犹豫再三，然后怯生生地小声对我说：“要不，你晚上陪我睡吧?”因为已经习惯于独睡，我委婉地拒绝了。父亲很尴尬，也有点无奈，赶紧转移了话题。