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  • 简介:摘要目的探讨预防疲劳的有效措施。方法根据疲劳不同原因,选择矫正屈光不正、药物养目、眼部中药离子导入、饮食调养等多种方法。结果控制、预防疲劳的发生、发展,有效缓解疲劳的症状效果显著。结论预防疲劳的发生,控制疲劳的发展,缓解和消除疲劳的症状。

  • 标签: 视疲劳 预防 治疗
  • 作者: 张永
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-04-14
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第4期
  • 机构:(资阳市雁江区中医医院四川资阳641300)【中图分类号】R969.4【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)04-0079-02在日常生活中,你注意到你的眼睛累了吗?随着时代的不断发展,社会也在不断进步,人们的生活节奏不断加快。不论是学生还是在职员工,都会花越来越多的时间去做某些事情,比如看屏幕、开车、看书学习等。用眼时间也无形之间越来越多,相对的眼睛休息时间随之逐渐减短,眼睛疲劳变得越来越普遍。这一情况可影响所有年龄段的人。眼睛疲劳有时是一个很普通的现象,眼部需要得到适当的休息,借以缓解疲劳;但是有时却是一个需要眼科医生进行专业治疗的问题。如果产生视疲劳采取日常补救措施无效,那么就需要及时去医院进行诊断治疗。1视疲劳的原因了解眼睛疲劳的原因可以帮助人们找到正确的防控方法。常见的眼疲劳原因有如下几个方面。1.1长期用眼聚焦。例如,看屏幕时间过长,包括看电视,电脑显示器,平板电脑和智能手机的时间。长时间的看着屏幕,眼睛持续聚焦,视觉神经容易产生疲劳,眼睛也容易产生干涩现象。类似于这种的情况还有阅读不休息,长时间开车等情况。1.2明亮或高眩光的影响。光线过强,会给眼部部位造成强烈的刺激。视觉产生的原理即光线反射进人眼中成像。倘若光照强度过强,长时间有大量强光线进入人眼就会不断刺激视觉神经。会使眼睛感觉疼痛,严重者会导致失明。1.3昏暗的灯光的影响。与上述相类似,光线过暗,使得人们很难看清物体,就需要花更多的精力用于视线的聚焦,同样也会加重眼部压力。1.4外部空气的刺激。从风扇,加热器或空调吹到脸上和眼睛的空气也会加重视疲劳现象。热空气容易刺激眼部神经,也容易造成眼部干涩,过多的分泌眼泪润湿眼部也会加重视疲劳。1.5人体感受到压力或疲惫。眼睛是人身体的一部分,倘若一个人的整体状态不佳,身体的其他部位也会受到影响。所以,视疲劳一部分原因也与人体的疲劳程度有关,二者相互关联,相互影响。如果长时间盯着电脑,智能手机或游戏机,人的眼睛可能会很容易疲倦。眼科医生称之为计算机视觉综合症或数字眼病。该病症会影响大多数使用计算机或智能设备的人。据医学相关统计称,计算机相关的眼部症状可能导致每年多达1000万的就诊数目。随着越来越多的人使用智能手机和其他手持式数字设备,这个问题可能会持续增加,这会迫使人的眼睛比平时更加努力工作,因为他们专注于屏幕上那些较小的字体。数字设
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  • 简介:摘要疲劳是以眼部症状为基础,眼部或全身因素与精神(心理)因素相互交错的综合征,常见于长时间近距离用眼后,眼痛、酸胀、不能久等,稍作休息后缓解;或为患者主观感受眼表干燥等。随着医学检测设备的不断更新,视频终端的大量普及,疲劳的发病率和检出率日益增加,疲劳呈高发态势。有关疲劳的病因及防治得到越来越多的关注。现就疲劳的病因、临床表现,近年来的治疗技术等方面进行综述。

  • 标签: 视疲劳 流行病学研究 病因病机 治疗
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  • 简介:疲劳是危害视作业人员较大的常见疾病,本文拟通过调查、分析,探讨疲劳的病因及防治对策。

  • 标签: 视疲劳 病因 预防 治疗 调查
  • 简介:近几年,疲劳在学生中的发病率呈急剧上升趋势。引起青少年疲劳的原因主要有长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、电脑屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等。

  • 标签: 视疲劳 孩子 姿势不良 电脑屏幕 发病率 青少年
  • 简介:目前,疲劳已成为限科门诊常见。的一种疾病,患者的自述多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、艰内发胀和发酸、税物模糊、眼晴干涩、流泪等,严重:暂有头痛、恶心、眩晕、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等症状。

  • 标签: 视疲劳 颈部肌肉紧张 肩部酸痛 近距离工作
  • 简介:摘要目的设计能够量化疲劳严重程度并辅助诊断病因的疲劳量表。方法通过检索疲劳相关量表或问卷的文献及相关共识中对视疲劳的定义,筛选出疲劳相关条目组成第1版疲劳量表。综合2015年6月至2016年6月在温州医科大学眼光医院门诊就诊的97例疲劳患者[男性47例,女性50例,年龄(34.42±14.62)岁]和20名健康人[男性9名,女性11名,年龄(33.50±7.31)岁]的采访结果,以及3轮德尔菲法综合温州医科大学眼光医院的17位相关专家的意见,增减或修改条目形成第2版疲劳量表。再根据2轮共275例疲劳患者[男性97例,女性186例,年龄(34.42±14.62)岁]和49名健康人[男性17名,女性32名,年龄(35.79±8.88)岁]的采访结果进行条目调整和探索性因子分析,得到终版疲劳量表。通过克龙巴赫(Cronbach)ɑ系数、折半信度、再测信度评估终版疲劳量表的内部一致性;量表可重复性检验采用Pearson相关分析。结果由疲劳在专家共识中的定义拟定2个自评条目,与通过文献回顾筛选出的52个疲劳症状条目组合,形成第1版疲劳量表。再根据2轮受访者调查结果和3轮德尔菲法征询专家意见的结果,调整并删减条目,形成包含2个自评条目(“你是否有疲劳症状”“用眼疲劳是否影响你的学习、工作或生活”)和19个症状条目(“你是否感觉眼周不适”等)的终版疲劳量表。通过因子分析将量表中的19个条目分为3个维度:眼部症状、视觉症状和全身及精神症状,Cronbach ɑ系数分别为0.79、0.84、0.85;量表总体Cronbach ɑ系数为0.90,折半信度为0.80,再测信度系数为0.965。因子分析表明,3个维度的特征值均>3,累计解释变异量为54.3%。结论本研究设计的疲劳量表经初步验证,在量化疲劳严重程度方面具有良好的信度和效度,可辅助临床医师诊断疲劳及疗效评估。(中华眼科杂志,2021,57:284-291)

  • 标签: 视疲劳 调查和问卷 德尔菲技术 结果可重复性
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  • 简介:1996年开始,我国将爱眼日活动列为了国家节日之一,并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。在本次全国爱眼日到来之际,本刊特别归纳了8类缓解疲劳的眼药,了解其在应用过程中的注意事项。

  • 标签: 视疲劳 眼药 缓解 全国爱眼日
  • 简介:视屏显示终端(VDT)包括电脑、电视、手机、掌上电脑、游戏机、MP3、MP4等,现已成为许多人特别是白领的不可缺少的伙伴和工具。但是长时间在VDT前的工作和娱乐可以造成眼睛的过度劳损,使得眼睛酸痛、视力下降。甚至产生全身的不适,包括手、肩、足、腰部酸痛,头痛、注意力不集中,精神的萎靡,情绪烦躁,思考能力迟钝,疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列全身疲劳症状,给患者及其家属的工作和生活带来了痛苦和负担。这就是现在日益受到人们重视的视屏显终端综合征,包括其中最严重的眼部不适等疲劳症状。

  • 标签: 视疲劳综合征 防治 视屏显示终端 注意力不集中 视屏显视终端 掌上电脑
  • 简介:摘要:目的:对部队官兵脑力疲劳疲劳的原因分析与应对策略展开研究与分析。方法:研究将选取来我中心疗养的部队官兵100例为对象,按护理方法将其随机分为两组,分析脑力疲劳疲劳发生的原因,比较各组的管理效果。结果:观察组管理效果较对照组更高,数据比较差异显著,存在统计学意义。比较各组的效果,观察组有效率94.00%;对照组有效率60.00%,差异存在统计学意义(P<0.05)。结论:将优质管理应用在部队官兵脑力疲劳疲劳官兵中,可提升管理效果,提升部队官兵的工作和生活质量。

  • 标签: 部队官兵 脑力疲劳 视疲劳 原因分析 应对策略 研究
  • 简介:目的:研究近视患者LASIK术后疲劳的发生与融合范围的关系,及同机融合功能训练改善LASIK术后疲劳的疗效观察。方法:对60例120眼近视患者(.1.50--8.00D)施行LASIK手术,于术前戴全矫眼镜用同机法测定融合范围,并进行疲劳的问卷调查。术后将其随机平分为两组:A组进行同机融合功能训练30d,B组不进行同机融合功能训练,分别对其术后1wk;1mo行同机法测定融合范围,并进行疲劳的问卷调查及统计学分析。结果:A、B组术后融合范围均较术前减小。术后1wk时融合范围两组分别为18.58±8.91和13.45±8.87,二者差异有统计学意义(P〈0.05)。术后1mo时,两组融合范围分别为20.55±7.23和18.12±6.10,二者差异无统计学意义。术后1wk时A组疲劳评分3.92±1.65,B组评分5.16±2.34,二者差异有统计学意义(P〈0.05)。术后1mo时两组评分分别是1.28±0.96和1.45±0.99分,二者差异无统计学意义。结论:近视眼LASIK术后双眼的融合功能下降是出现疲劳的一个重要因素。术后早期进行同机融合功能训练可以有效的改善疲劳症状。

  • 标签: 近视 LASIK 视疲劳 融合范围 融合功能
  • 简介:摘要目的分析疲劳产生的原因分析,并提出相应的护理指导。方法选择174例患者,分析疲劳产生的原因和主要临床症状,总结我科对于此类患者的护理经验。结果产生原因方面屈光不正最多,身体原因和精神原因均较少,其他原因2例,临床表现方面眼部酸胀感最多,复和其他症状最少。结论有针对性的护理措施对于疲劳患者能达到预防和缓解作用,值得临床重视。

  • 标签: 视疲劳 原因 临床症状 护理
  • 作者: 王静 江洋琳 芦文丽 张琰
  • 学科: 医药卫生 >
  • 创建时间:2021-06-25
  • 出处:《中华实验眼科杂志》 2021年第06期
  • 机构:天津医科大学眼科医院 天津医科大学眼视光学院 天津医科大学眼科研究所 国家眼耳鼻喉疾病临床医学研究中心天津市分中心 天津市视网膜功能与疾病重点实验室 300384 王静为天津医科大学在职研究生,现在天津市眼科医院,天津市眼科医院 300022,天津医科大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系卫生统计学教研室 300070,天津医科大学眼科医院 天津医科大学眼视光学院 天津医科大学眼科研究所 国家眼耳鼻喉疾病临床医学研究中心天津市分中心 天津市视网膜功能与疾病重点实验室 300384
  • 简介:摘要目的分析视觉训练对成年人功能异常所致疲劳症状的改善作用。方法采用系列病例观察研究方法,收集2018年10月至2019年10月在天津市眼科医院光中心视觉训练室进行视觉训练的成年人功能异常所致的疲劳患者93例186眼,其中男48例,女45例;平均年龄(30.43±6.39)岁。所有患者双眼功能初次检查包括综合验光仪检查屈光度、Worth 4 Dots检查双眼、立体视、Von-Graefe法测量远近距水平眼位、旋转棱镜法测量融像范围、融合交叉圆柱镜法测量调节反应、负镜片法测量调节幅度、翻转拍测量调节灵活度以及聚散灵活度。训练师根据检查结果和患者具体情况制定个性化训练方案,每训练5次后复查1次。将初查、第1次复查及第2次复查结果进行比较。结果初次检查时近隐斜视度为-8.0(-15.3,-3.0)△,第1次复查时减少至-5.0(-9.0,0.0)△,差异有统计学意义(Z=-3.586,P<0.01);左右眼初次检查时调节幅度分别为4.00(3.25,5.25)D和4.00(3.00,5.00)D,第1次复查时分别提高至5.50(4.25,7.00)D和5.00(3.75,7.00)D,差异均有统计学意义(Z=-4.284、-3.995,均P<0.01);初次检查时远距离正融像破裂点为7.5(5.0,15.8)△,恢复点为0.0(0.0,4.0)△,第1次复查时分别增加至11.0(6.0,22.0)△和4.0(0.0,7.0)△,差异均有统计学意义(Z=-3.192、-3.748,均P<0.01);初次检查时近距离正融像破裂点为18.0(8.0,28.0)△,恢复点为6.0(0.0,12.0)△,第1次复查时分别增加至26.0(21.5,35.0)△和11.5(6.0,16.0)△,差异均有统计学意义(Z=-4.695、-3.377,均P<0.01);单眼及双眼的调节灵敏度从初查时2~3个周期/min增加至第1次复查时的10~12个周期/min,差异均有统计学意义(均P<0.01)。Logistic回归分析结果显示,年龄、远隐斜和近隐斜不是右眼和左眼调节幅度改善程度差异的影响因素。初查时,22例患者的CISS评分为(25.13±9.64)分,第1次复查时降至(19.18±7.22)分,差异有统计学意义(t=6.79,P<0.01)。未进行问卷调查的71例患者,主诉和体征明显改善者占67.60%(48/71),有改善但仍需加强训练者占29.58%(21/71),疲劳症状未明显改善者占2.82%(2/71)。结论系统视觉训练可使多数成年功能异常的疲劳患者的功能体征和疲劳症状改善,提示成人功能依然有较强的可塑性。

  • 标签: 视功能 视疲劳 视觉训练 视觉可塑性 成年人
  • 简介:目的:探讨中老年屈光异常性疲劳与干眼症的联系,以及戴镜屈光矫正对干眼症治疗疗效的影响。方法:按照统一标准,门诊随机调查疲劳的患者,分析其中屈光不正性疲劳的患病率。在疲劳的患者中调查干眼症的发生情况,分析屈光不正性疲劳与干眼症的联系。再把干眼症合并屈光异常性疲劳患者随机分为戴镜治疗、药物治疗和对照组,治疗3mo,观察干眼症的治疗效果。结果:40岁以上疲劳的患者中因屈光不正而引起的占42.0%。屈光不正性疲劳与干眼症存在显著联系(P〈0.05)。随访3mo,戴镜治疗组干眼症状好转明显高于药物治疗组(P〈0.05)。结论:中老年屈光异常性疲劳与干眼症存在紧密联系,戴镜矫正治疗屈光异常性疲劳可以明显改善干眼症状。

  • 标签: 干眼症 屈光不正 视疲劳
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  • 简介:摘要:目的:对脑力疲劳疲劳护理的管理效果展开研究。方法:本次将选取我中心2020年2月~2021年2月来疗养的部队官兵疗养员72例回顾研究,按护理方法将疗养员随机分成两组,每组36例,比较各组管理的效果。结果:观察组护理效果显著优于对照组疗养员,数据比较,存在统计学意义。比较两组的满意度,观察组疗养员满意度97.22%;对照组疗养员满意度69.44%,数据比较,存在统计学意义。结论:在部队官兵护理管理中采取脑力疲劳疲劳护理管理,可提升护理管理的效果,改善疗养员的心理评分。

  • 标签: 脑力疲劳 视疲劳护理 部队官兵 身心健康管理 措施研究