简介：边境小城阿尔山位于内蒙古自治区兴安盟西北部，地处蒙古、锡林郭勒、科尔沁、呼伦贝尔四大草原的交汇处，横跨大兴安岭西南麓。这里山美，水美，有温泉、有古迹，还有一望无际的草原。且气候宜人，群山环抱，绿树成荫，景色如诗如画。
简介：说起牛奶的食用方法，很多人想到的只有“喝”。但对于没有养成每天喝牛奶习惯的人来说，“喝”奶会不会感觉有点乏味呢？其实，牛奶不仅可以“喝”，还有很多新鲜的“吃”法，不仅简单易学，营养价值也丝毫不会减少。每天更换牛奶食谱，每天转换一种心情，生活就要这样天天调换着滋味，每天都与众不同。
简介：秋季已到，千姿百态的菊花争奇斗艳，上海市第六人民医院营养科主任医师徐辉说，秋天是食用菊花的大好时节。
简介：拍臀健身：目前，在英国和美国，打屁股成了有益于健康和保持青春的健身活动。人类学家泰德认为，打屁股引起的疼痛可使大脑释放出一种化学物质，这种化学物质能产生大量的内啡肽，使人有舒适的感觉。在英国和北美有厂家还专门生产一种拍屁股的拍击器，据说生意还挺不错。
去阿尔山避暑
换着花样“吃”牛奶
变着花样吃“秋菊”
国外健身新花样
