简介：芭蕾舞者的身体是最违反人的生理本原的,因此如果在平时的训练中缺乏科学的指导盲目地进行训练,不但不会得到所预期的效果,严重的话将对舞者的身体造成不必要的损伤,直接影响训练和水平的发挥。舞蹈运动损伤主要与舞蹈动作有关。常见的舞蹈损伤,大多都是因为训练不当、不科学;动作不正确;自我保护意识差所引发的。因此如何保护舞者的身体,尽量避免不必要的损伤,延长舞者艺术生命等问题,是教员以及舞者自身最为关注的问题。由此,本文将针对芭蕾舞者膝关节损伤的原因及预防进行具体阐述。
简介：本文从药物本草、医疗、食疗及导引几个层面对中国古代养生术进行了较为全面的考论,指出中国古代医药学以养生保健为主、治疗去病为辅的思想主导,是促进养生术之发达的重要原因,而养生术之发达从根本上反映了贵族阶层的社会生活需求,同时也影响及于贵族阶层某些思想文化特征之形成。
浅析芭蕾舞科学训练对舞者膝关节损伤的预防
中国古代医药及导引养生诸术考论
