简介：

简介：摘要：力量训练是柔道运动员取得竞技成绩的关键, 力量训练能够最大限度地提升运动员的各项身体机能。在柔道对抗当中，不管是防守进攻，抑或是进行反攻，都要求运动员能够精准且快速地把位，便于自身技术动作的实施。而抓住技术的实施还应该配合力量，才可以更好地发挥功效。由于柔道比赛需要较长的对抗时间，拥有良好的体力与力量是运动员必须具备的素质。因此，在平时的训练当中，力量训练不但可以促进运动员对抗力量以及耐力的提升，还可以直接影响整个训练效果，影响运动员比赛中能否占据优势地位，影响整个比赛分数的获取。所以，在柔道运动员的日常训练当中，必须基于运动本身的实际，制定科学的方案。

简介：摘 要：体操属于难度系数较高的运动项目，体操运动员需要在完成走、跑、跳跃等动作基础上，达成支撑、旋转运动标准，这也更加考验运动员的体能、心理素质以及对技巧上的掌握。参与蹦床训练可使体操运动员更好的协调身体力量，缓解运动员身心压力，使每位运动员都能实现对动作技巧的灵活运用，可以说，蹦床训练无论对于运动员技巧训练还是体能训练来说都起到相对积极的作用。因此，有必要针对体操运动员蹦床基本训练展开研究，发挥蹦床训练根本作用，为体操运动员更好参与训练提供支持。

简介：【摘要】游泳作为奥运会的奖牌大户，设置众多的组别和项目，而游泳科学选材就是依据科学的原理和方法，将具有良好运动天赋和竞技潜力的儿童或后备人才挑选出来，并在训练中不断监测筛选的过程，所以游泳科学选材直接关系到游泳训练的成败，是游泳训练的核心环节之一。本文通过文献资料法查阅调查中文体育期刊、游泳专业期刊和有关运动员选材的专著、相关国外游泳选材文献，对游泳选材及选材时的理论和方法进行分析与整理，进一步明晰了游泳训练中的形态选材，身体素质选材，身体机能选材及心理选材内容，为游泳选材提供参考。

简介：摘要：无论何种运动，都需要有良好的体能作为支撑。作为对抗型项目，足球以技能为主导，但即使对抗技术足够高超，也需要有优良的体能作为基础。随着时代的不断变化，现代足球特色日益明显，各种足球打法呈现在人们眼前。随着攻守转换速度的加快，足球前锋运动员的体力消耗也越来越大。为此，足球前锋运动员的体能训练引起相关教练员的高度重视。现阶段，我国足球正在发展阶段，训练水平没有达到预期中的理想效果，战术水准也不够高超。然而，最近几年愈加重视前锋运动员的体能训练，致力于通过多种途径培养足球前锋运动员的体能水准，争取缩小与强者运动员之间的差距，为我国足球事业的发展而奉献力量。

简介：摘要：女子举重项目出现在20世纪40时代初,并于二零零零年悉尼奥运会上被第一次作为奥运会的官方比赛项目。我国女子举重队于20世纪80时代初期，起步随晚，但发展迅速，是现今世界高水平女子举重队之一。而作为一项需要强大爆发力的项目，女子举重运动员往往被视为传统柔弱女性形象的反例。本文采用文献资料法，从性别刻板印象和女子举重运动员的关系入手，分析我国女子举重运动员的媒介形象。

简介：摘要：“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目，不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性，更检验其心理素养及心态的稳定程度，当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员，保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角，简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法，为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。

简介：

简介：摘要：“射击”作为一项需动作技术、心理素质互相支撑、辅助的特殊性体育竞技项目，不仅注重考验运动员自身射击技能的纯熟、高超性，更检验其心理素养及心态的稳定程度，当二者均具备后才可成为优秀、合格的射击运动员，保证射击运动关键性精度。鉴于此。本文将站在射击教练视角，简要分析强化运动员心理训练质量的可行性措施办法，为其在比赛中可呈现杰出表现提供有利心理素质支撑。

简介：摘要：为了实现对青少年拳击运动员的科学培育，在前期环节加强少年拳击运动员基础选材较为重要，在此过程中教练员需要权衡多种因素了解拳击的特点，之后再进行运动员各个层面进行有效的选材，使青少年群体运动员能够获得有效的培养，彰显出拳击运动员选材的重要价值。因此相关教练员需要加强对这一问题重视程度，按照实际情况进行科学的选材，避免对拳击运动员训练造成较为严重的影响，促进拳击运动训练的有序进行。

简介：摘要：年轻游泳选手不仅是游泳池储备，而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现，而且还可能影响青少年的身心成长，甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧，运动强度增加，损伤率上升。因此，运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。本文主要研究了青年游泳运动员的受伤和康复情况。

简介：摘要：年轻游泳选手不仅是游泳池储备，而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现，而且还可能影响青少年的身心成长，甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧，运动强度增加，损伤率上升。因此，运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。本文主要研究了青年游泳运动员的受伤和康复情况。

简介：摘要：通过对青少年举重运动员进行力量训练可以做好后备人才的储备工作，这样可以给日后的举重人才培养提供有效支撑。但是研究指出在对青少年举重运动员展开力量训练的过程中出现多种问题，不能围绕青少年的身体发育规律进行科学的培养，不能保障力量训练的实际效率。所以应该分析青少年举重运动员力量训练过程中出现的多种不足，结合不足制订针对性地解决对策，为青少年开展科学的训练。

简介：[摘要]本文对科学选材运动员正确选择的方式系统以及优势选手的模式特点和选择方式作出了阐述,为科学选材运动员在实际选择过程中提供了理论和选择依据。

简介：  摘要:在运动员训练过程中心理素质的教育和培养是现代体育的重要组成部分，不仅会直接影响到运动员资深的综合素质，也会影响到未来的发展。本篇文章主要分析了体育运动员心理素质培养探究。

简介：摘要：作为一种竞技项目，武术需要将个人的运动潜能发挥出来、以产生最佳成绩。武术套路对于比赛有重要的影响，其中套路的水平、动作质量以及动作难度这些因素都对运动员产生着影响。随着武术套路的发展，其不断地追求高、难、美、稳的标准，因此这也对运动员提出了新的要求，他们应该具备较高的柔韧素质。对此，文章研究武术套路运动员科学的柔韧训练方式。

简介：

简介：摘要：随着体操规则的不断完善，对于运动员来说，身体素质和形体美是体操运动员在赛场上取胜的关键因素。女子体操运动员的体能训练是整个体操训练的关键时期。体操是一种独特的求美、求稳、求异、求难的形式，体现了人体的泳缘、力量和美感，满足了人们的审美心理需求。有了良好的体能训练基础，才能经历和发展到中级训练和高级训练，同时也是提高专项能力、基本动作和基本难度动作的基础和关键。体操运动员以形体美展现艺术美。

简介：【摘要】:运动员在进行重大赛事之前必须进行各方面的准备,包括身体素质、技能、策略和心态方面的准备。越是高等级运动员,他的心理状况的稳定性直接关系赛事的成败。首先应全面掌握参赛者的心理状况,及时进行沟通，让参赛者处于良好竞技状态以适应赛事,本篇文章介绍了运动员在赛前心理紧张的调控办法。

简介：摘要：随着人民生活水平的提高和观念认识的发展，体育的重要地位越来越得到凸显，2019年国务院《体育强国建设纲要》（简称《纲要》）中提出要将体育建设成为中华民族伟大复兴的标志性事业，同时提出了要在体育领域创新发展取得新成果，在全民健身、青少年体育、竞技体育、体育产业等方面取得不同程度提高和进展的战略目标。射击后备人才培养对射击运动发展至关重要，而射击运动项目人才培养是集技术与心理特质为一体的孵化。深入分析青少年射击运动员的心理特质，对形成青少年射击运动员培养的系统性，保证青少年射击运动员的高质量选材、科学训练、竞赛稳定发挥具有重要意义。