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浅谈男子篮球运动员专项力量训练的研究

作者：朱树鑫
学科：文化科学 > 课程与教学论
创建时间：2020-02-25
出处：《教学与研究》 2020年第3期
机构：浙江省桐乡市凤鸣高级中学浙江桐乡 314500

简介：[摘要 ]从中国篮球运动员与欧美运动员之间的差距，来分析篮球专项力量训练的种类、方法与专项力量素质形成球员的特长。中国优秀男子篮球运动员随着力量素质的提高所取得的成绩以及一些结合专项的国内外训练方法。结合篮球运动训练的实践，对篮球运动训练中力量素质训练进行讨论研究。
标签： [ ]我国男子篮球运动员专项力量训练研究

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探讨“双子模型”理论在男子十项全能项目中的应用

简介：采用“双子模型”理论并结合灰色系统分析方法对男子十项全能项目进行分析与思考，研究表明：第一，男子十项全能各子项目间存在着非衡结构（优弱势因子）；第二，“双子模型”理论弥补了“木桶理论”“积木理论”的“补短”“扬长”为主的局限性；第三，在“双子模型”下得出：男子十项全能项目优先发展顺序为100m、400m、110m跨栏、跳远、1500m、标枪、铁饼、铅球、撑杆跳、跳高。建议：教练员应根据运动员自身运动的特点，制定提高100m、400m、110m跨栏的训练计划，充分利用扬长与补短并存的效应来提高整体竞技能力水平。
标签：双子模型理论男子十项全能

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