简介：问题的提出在科技日益发达、世界充满竞争的今天,竞技运动同样也越来越激烈。在游泳项目中,混合泳项目最具有挑战性,它不仅要求运动员有良好的四式技术水平,而且要有过硬的意志品质。所以,对混合泳运动员训练要求是比较高的,既要承受大强度的训练,又要注意四式技术的全面发展,它的训练方法、方式也不同于其它项目,训练的难度较大。

简介：游泳比赛策略是个相对概念。像50米自由泳运动员比赛时的想法可能是单一的。而100米自由泳运动员可能会考虑如何保持最佳的动作节奏，并会考虑比赛后程游法。200米自由泳运动员比赛时会留意比赛前程要游得轻松些。

简介：9岁少儿运动员正是发展有氧耐力，力量和速度等素质的敏感时期。本文通过文献资料法，实验法和数据统计法针对安阳市文峰区业余体校‘的40名运动员进行实验研究，探讨打腿训练对少儿游泳运动员200米混合泳成绩的影响。

简介：游泳运动中的混合泳．特别是400m个人混合泳项目，对运动员提出了很高的要求。运动员不仅需要熟练掌握4种姿势。还要有超人的耐力、速度和力量，以及合理运用战术的能力。因此，优秀混合泳运动员应具备的素质有：娴熟的技术动作；出众的专项耐力；绝对速度和较强的爆发力；合理的战术意识。

简介：1前言混合泳由蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四种不同泳式组成,它在训练和比赛中占有十分重要的位置,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要手段之一。近年来为贯彻国家体委制定的《游泳教学训练大纲》,上海游泳办公室推行了游泳教学训练大纲考核赛参赛规定,每一儿童在一次比赛中必须参加50

简介：

简介：叶诗文在2013年世界游泳锦标赛的成绩分析发现,在各个泳姿阶段的成绩远差于2012年的伦敦奥运会成绩;从分段速度统计发现虽然叶诗文各分段速度明显落后于前3名运动员,但其转身后的速度不差于前3名运动员,有几个转身后速度还具有明显的优势;叶诗文的训练需要重视蝶泳的第2段,蛙泳的全程段,而优势段的自由泳水平的保持与提高亦是能否再登巅峰的关键。通过统计近3届世界大赛的成绩,分析女子400m个人混合泳进行组内和组间偏相关性得出：前后半程的速度波动产生的影响主要体现在第5段即蛙泳第1分段上。典型相关分析结果和分段间的相互关系分析得出,仰泳的第3段和第4段的速度变化对蛙泳的第5段和第6段有较强的影响作用,仰泳第3段不仅影响蛙泳的第5、6段,还对自由泳的第7、8段产生影响,因此仰泳的第3段的体能分配尤为重要,保证自由泳阶段冲刺能力不受影响的前提下,提高仰泳段的成绩显得尤为重要,但要有所控制,否则结果适得其反。

简介：摘要：随着教学改革的不断推进，教育模式创新的要求也在不断提高。本文针对蛙泳教学的特点，在传统蛙泳教学的基础上，优化教学内容，尝试将自由泳的教学融入其中，进而提高游泳技术的教学质效。本文采用文献资料、座谈了解、数理统计等方法，对传统游泳教学方法和混合式教学方法进行对比分析。实验结论表明，蛙泳和自由泳混合式教学，可以使学员更好地掌握游泳技术，促进学员肺活量、身体综合素质和各项技能的均衡发展。相比于传统教学方法，混合式教学利用蛙泳和自由泳之间的共性，打破教学传统，可在有限时间内，使两种泳姿得到共同发展。

简介：

简介：那天晚上，在饭后追酒的时段里，有机质的噪音已和油腻的空气混为污浊的一体，张大哥突然开始描绘投币轮回的场面。

简介：话说这一天．大灰狼追着短跑冠军小兔子追到了河边．就在小兔子被抓这千钧一发之际，一只老乌龟赶来相助．小兔子这才幸免遇难。动物管理局闻讯后，为了更好地保护小兔子．它们决定给小兔子报个游泳培训班。

简介：1.芜市看守所囚车径直开进看守所的大门,向右拐了道弯停了下来。这是凌晨四时。去往号房的通道被一个连一个的铁门挤得十分幽长。影子投在铁门上,如同地狱的光亮笼罩在心里。米兰感到自己正朝着一个深不可测的黑洞走去,一种实实在在的恐惧和绝望从她杀人之后,第一次严实地覆盖下来。她明白这么长时间以来,自己一直惧怕的除了那种金属之声而外,就是走向一个什么也看不见的地方。现在自己正朝着这个地方一步步地远离人群和记忆,沉入深不见底的黑洞。

简介：死海是世界上盐度最高的水体,其"海"水的含盐量高达23～25%,这使"海"水的比重远大于人体的比重,所以在死海游泳不同于任何江河湖泊,可谓别有一番情趣。在死海游泳,谁也不用担心会被"海"水淹死,即便是一个从来未下水游过泳的人,也能在"海"面上自由往来,因为死海的"海"水浮力

简介：他10岁的那一年，家中为了“究竞要不要他去学游泳”发生争论。他的父亲相信“艺不压身”，游泳也是一门技术；他的母亲却说“善泳者死于水”，人学会了游泳就欺侮水，玩弄水，轻看了水，会遭水的报复。

简介：美国著名自由泳短游教练巴拉托尔和中长游教练乔切姆士回答《游泳技术》杂志提出有关自由泳训练的一些问题。问:短游运动员应具备哪些条件和能力?

简介：月城广场奏鸣曲序曲西昌月城广场地处商业繁华的市中心,阳光灿烂,绿树成荫。游人若织,老幼徜徉。傍晚歌声四起,"大家跳"舞者成片,月夜朗月凌空,银光抛洒苍穹,好象一支气势恢宏的赋格奏鸣曲。奏鸣曲的序曲,追述到晚清:这是冷兵器时代的演武场,刀枪剑戟,跑马射箭,举鼎武术,十八般武艺无所不包。这里也是官家功名的武技考场,我的祖父就是从会理骑马到西昌

简介：三年级暑假我参加了游泳班，教练姓汪，他个头不高，表情严肃，一副很有经验的样子。大概是汪教练的教学方法很适合我，第一天我便轻而易举地掌握了蛙泳的基本动作。在之后的几天里，我顺利地完成了教练不断加码的训练任务，教练面无表情的脸上也露出了难得的笑容，直夸我聪明，听得我心花怒放，便得陇望蜀地要求学习下一个泳姿——自由泳。

简介：春泳春水刺骨寒，游客齐赞叹，阳光暖心间。泳者戏水欢。

简介：刚登上“50年胜利号”时就听说,抵达北纬90度后有个活动,叫“北极点之泳”——所有参加者都将得到一张北极点冰泳证书,以资纪念。到达北极点那天,众人立于浮冰之上,完成一系列规定仪式。之后,蓄势待发的冰泳参与者们一窝蜂向艉部跑去。

简介：2007年，奉贤冬泳队参加24届横渡台湾日月潭活动后，认识了不少台湾游泳界的朋友，约定以后一定去南台湾垦丁参加恒春海上长游。可是由于种种原因，这一拖就是五年，而五年后的今天，终于实现了这个愿望。