简介:目的:旨在探索有氧运动对难治性高血压患者动态血压和运动能力的影响.方法:43名难治性高血压患者随机分为运动组(n=23)和对照组(n=20).运动组进行为期16周的有氧运动训练,对照组保持日常生活习惯不变.分别于实验前后测定各组受试者的身高、体重、身体质量指数(BMI)、体脂百分比、安静心率、诊室血压(OBP)、24h动态血压(ABP)、动脉顺应性(C1和C2),利用递增负荷运动实验测定最大吸氧量(V02max)并描记运动过程中的心率曲线、主观疲劳感觉(RPE)曲线和血压曲线.结果:两组受试者基线变量之间均无显著性差异(P>0.05),组间具有可比性.实验后,运动组体重、BMI、体脂百分比、安静心率均显著性下降;各类血压指标中,24hABP均值中收缩压(SBP)下降了5mmHg(P<0.01)、舒张压(DBP)下降了3mmHg(P<0.01)、日间SBP下降了6mmHg(P<0.01)、日间DBP下降了4mmHg(P<0.01),而夜间ABP及OBP均无显著性变化(P>0.05);动脉顺应性(C1和C2)在实验前后无显著性差异(P>0.05);V02max显著性升高(P<0.01);递增负荷运动实验中心率曲线、RPE曲线以及血压曲线均发生右移.而对照组各指标在实验前后均无显著性变化(P>0.05).结论:16周有氧运动可有效降低难治性高血压患者血压水平并提高其运动能力.
简介:摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程,只不过供能比例不同,我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法,不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质,应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识,没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑,所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。
简介:摘要通过多年的训练历程,耐力训练并不是一个新问题,它一直是教练员和科研人员非常关注的训练手段,对此进行了长期和多方面的研究与探索,但收效甚微,应该认识到,当多个乡的发展出现长期的、具有共性的“瓶颈”制约时,仅通过具体训练方法、手段的改变已经不可能从根本上解决问题,而应将注意力转向宏观训练思路和理念的方面,反思我们多年来对耐力的认识,重新审视我们长期进行的耐力训练。
简介:摘要“全民健身计划”的提出和实施,对提高劳动者的全面素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进竞技体育与群众体育的协调发展,推动社会主义的物质文明和精神文明建设等,都将产生积极的作用。坚持不懈地进行有氧运动,可促进青少年协调生长发育,可使中年人保持旺盛的精力,可使老年人的体力衰退保持在最小限度内。
简介:一、引言1993年Lee等[1]在线虫中首次发现microRNA(miRNA)-lin-4。2000年Reinhart等[2]再次在线虫中发现第二个miRNA即let-7。2004年Calin等[3]研究发现miR-15和miR-16与慢性B细胞淋巴瘤发生相关,首次揭示miRNA与癌症发生相关。随后掀起了一股miRNA研究热潮,通过检索Pubmed发现近年来miRNA相关文献迅速增加。现在已经证实miRNA的生物学功能非常广泛,它不仅参与细胞发育、组织生长分化、细胞代谢等多个方面,而且它的异常表达和调控参与人类很多疾病的发生。目前发现miRNA
简介:摘要目的通过对冠心病患者脂类代谢、炎症因子和代谢综合症的关系进行分析,进而探讨脂类代谢、炎症因子在冠心病早期诊治中的临床指导价值。方法选择2012年3月-2013年5月在我院接受诊治的146例冠心病患者进行回顾性分析。在所选患者中,符合代谢综合征诊断标准的分为A组,未符合代谢综合征诊断标准的分为B组。分别对患者血清中CRP、TC、TG、IL-6等8项指标的浓度进行检测。结果A组TNF-α、LDL-c、CRP、TC、TG、IL-6水平均明显高于B组,A组脂联素水平有所下降,差异比较具有显著性(P<0.05),组间HDL-c、BM水平比较无显著性差异(P>0.0)。结论冠心病患者的谢综合征发病率较高,血脂代谢状况异常、高速炎性反应的存在使代谢综合征患者发生冠心病的风险性显著提高。
简介:摘要近年来骨代谢标志物的临床应用已取得显著进展。这些指标的测量,有助于我们更好地理解骨质疏松症的发病机制。本文总结了骨代谢标志物的一些特点,方便广大医务工作者临床工作中更好地应用这些指标。