简介:自古沉潜静修之士,于一技一才之微,必猛勇精进,力求登其峰而造其极,决不肯自画于半途,而以一知半解见轻于名人巨子。矧柔术之学,大则强筋壮气、健神凝和,有长生视息之益,小则亦可防身护体、济弱扶倾,获一己安宁之福。又安得以小道末技视之乎?
简介:散打,是以踢打摔为内容,以双方格斗为形式的对抗性体育竞赛项目,是武术徒手搏击的组成部分。
禅宗之极轨
散打教学三部曲