简介：摘要：目的：通过专题训练，探讨提升军校学员心理弹性的训练方法及效果。方法：采用心理弹性问卷、领悟社会支持问卷、自我效能感问卷进行评估。结果：（1）实验组训练后心理弹性总分为（67.24 + 8.90）分，较训练前明显升高，且差异具有统计学意义（P

简介：【摘要】目的 探究心理弹性训练在老年脑卒中患者中的应用效果评价。方法 选择2020年1月~2022年5月我院神经内科收治的60例老年脑卒中患者为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，各30例，对照组采用常规护理，观察组采用心理弹性训练，比较两组干预后的患者情绪（SAS、SDS评分）、疾病应对方式及生活质量（SS-QOL）。结果 干预后，两组患者的SAS、SDS评分均低于干预前，且观察组显著低于对照组（P

简介：【摘要】目的 探究心理弹性训练在老年脑卒中患者中的应用效果评价。方法 选择2020年1月~2022年5月我院神经内科收治的60例老年脑卒中患者为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，各30例，对照组采用常规护理，观察组采用心理弹性训练，比较两组干预后的患者情绪（SAS、SDS评分）、疾病应对方式及生活质量（SS-QOL）。结果 干预后，两组患者的SAS、SDS评分均低于干预前，且观察组显著低于对照组（P

简介：摘要目的探讨情绪弹性团体训练对腹腔镜胆囊切除术患者创伤应激及心理弹性的影响。方法选取2019年6月至2019年6月期间该院腹腔镜胆囊切除手术患者240例，随机分为观察组及对照组，每组120例。对照组围手术期行普外科常规性护理，观察组围手术期应用实施情绪弹性团体训练，每周1次，持续8 w。比较两组患者应激障碍症状评分、心理弹性评分及生活质量评分。结果干预后观察组应激障碍评分(PCL-C)及各维度评分低于对照组，心理弹性总评分及生活质量测定量表(EORTC QOQ-C30)评分均高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。结论情绪弹性团体训练能有效减轻腹腔镜胆囊切除术患者创伤应激反应，提高患者心理弹性，改善患者生活质量。

简介：摘要目的探讨甲状腺癌患者术后创伤后成长与心理弹性的关系及心理弹性训练效果。方法2019年10月至2020年10月选取河南科技大学第一附属医院甲状腺癌患者88例为研究对象，应用创伤后成长量表(PTGI)、成人心理弹性量表(RSA)对患者进行调查，并对患者进行心理弹性训练。比较干预前后两组患者PTGI评分、RSA评分及心理状况评分。结果经Pearson单因素分析可知，甲状腺癌患者术后创伤成长总评分及各维度评分与心理弹性总评分及各维度评分均呈正相关(均P<0.05)。干预后甲状腺癌患者PTGI总评分及各维度评分、RSA总评分及各维度评分较干预前显著提高，差异均有统计学意义(均P<0.05)，干预后甲状腺癌患者焦虑评分(SAS)、抑郁评分(SDS)较干预前显著下降，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论术后对甲状腺癌患者进行心理弹性训练可促进患者术后创伤后成长，减轻患者的不良情绪，促进患者术后身心健康。

简介：摘要目的探讨正念训练对大学生情绪调节和心理弹性的影响。方法招募某高校大学生81人，随机分为正念训练组与对照组，其中74人完成研究(正念训练组36人，对照组38人)。正念训练组参加8周正念训练，在此期间对照组不进行任何干预。干预前、干预后第4周和第8周进行问卷调查，采用五因素正念度量表测量正念水平，简明心境量表测量情绪，青少年心理韧性量表测量心理弹性。结果两组干预前后在五因素正念总分、观察、觉知地行动、不判断、心理弹性总分、目标专注、人际协助，以及心境状态量表中的疲劳因子交互效应显著(均P<0.05)。正念训练组的正念水平、心境状态和心理弹性得分干预前后比较，均差异有统计学意义(均P<0.05)。其中，正念总分在干预4周后较基线明显提高[(114.92±11.70)分，(110.36±11.24)分，P<0.05]，而观察[(26.19±5.21)分，(24.00±5.34)分]、描述[(23.36±4.82)分，(21.19±4.76)分]、不判断[(23.75±4.20)分，(22.06±4.99)分]、不反应[(19.72±3.16)分，(18.58±3.61)分]则在干预8周后较基线明显提高(均P<0.05)；心境量表中，疲劳、抑郁-沮丧、慌乱、活力四个维度和情绪纷乱总分干预前后差异有统计学意义(均P<0.05)，其中，干预8周后，疲劳[(12.31±4.08)分，(13.39±5.12)分]、慌乱[(12.08±3.57)分，(13.67±4.35)分]和情绪纷乱总分[(132.94±17.71)分，(145.75±22.68)分]较基线明显降低(均P<0.05)，活力分数明显增高[(18.31±4.61)分，(15.39±4.99)分，P<0.01]；心理韧性量表中，训练组的总分、目标专注、人际协助、情绪控制分数干预后明显提高(均P<0.05)。结论正念训练能提高大学生的正念水平和心理弹性，改善其疲劳、抑郁、慌乱等负面情绪，提高活力等积极情绪。

简介：摘要军人的心理弹性水平是影响其心理健康和执行任务的能力的重要因素。本文从军人心理弹性的提出背景和实践经验入手，讨论培养军人心理弹性的途径。

简介：心理弹性是个体经历逆境仍能积极适应、维持或恢复心理健康的能力，也是个体在逆境下调动积极因素应对危机的动态过程。儿童心理虐待一方面涉及照顾者的不利抚养行为，另一方面则强调不利行为对儿童身心发展的不良影响。聚焦受心理虐待儿童的心理弹性问题，主要是探讨其在受心理虐待的情况下所处的压力情境和可能获得的保护性因素及其作用机制。关注受心理虐待儿童心理弹性的发展，对其往后的社会适应和职业成就具有预见性意义，也是及早对其进行心理干预的重要依据。教育者一方面要认识到心理虐待对孩子的伤害，另一方面要注意培养孩子坚强的意志品质，提高幼儿的心理弹性和抗压能力。

简介：摘要：目的:了解某医院护士的心理健康水平并采取相应的措施。提高其整体心理健康水平，进而提高护士整体素质和临床护理服务质量。调查方法:向研究对象发放问卷调查二维码，由其在20分钟内独自填写。本研究共发放调查表202份，共回收有效调查表202份，有效回收率为100% 。 统计学方法：应用spss20.0 统计学软件进行数据分析。计量资料采用ｘ ± ｓ表示，组间比较行ｔ检验或方差分析。以p ＜ 0.05为差异有统计学意义。结果：本研究临床某医院的CD RISC得分均值为65.58分，高于国内常模心理弹性调查[3]结果65.4分，调查结果高于50分的理论中间值，高于国内调查分数。结论：此次进行护士心理健康调查分析，某医院护士的弹性状况调查得分高于国内普通护士心理弹性状况调查得分。表示护士有心理弹性水平较高，能够很好地应对临床工作中的各种压力。针对个别心理弹性得分低的护士，管理者可根据护士实际情况帮助护士减压，减少护士工作量和不必要的考试，以减少护士压力。

简介：人的心理特征在退休前后表现会发生很大变化，甚至截然不同，主要表现为情绪、性格、行为的改变等。这是由于不同层次的干部从不同岗位上离退休后．从有明确的工作任务、时间及有较多的人际关系的社会环境到狭小的家庭内，生活规律发生变化，导致生活负荷加重从而引起心理变化。如何增强退休干部心理弹性以及如何帮助其从这种情绪中恢复十分重要。

简介：摘要目的本研究旨在探索改善高中级干部情绪活力和心理弹性的有效途径。通过对高中级干部躯体感受性进行训练，以期能提高其情绪活力和心理弹性。方法对被试在躯体觉知训练前后进行情绪感受性量表测量、成人心理弹性测量和心率变异性测量，考察训练前后实验组和控制组的数据差异。结果显示实验组和控制组在情绪感受性量表总分和心理弹性量表总分上都具有显著差异，心率变异性测量结果也具有显著差异。结论这一结果表明，通过对高中级干部进行躯体觉知训练可以提高个体的情绪活力。躯体觉知训练是改善高中级干部心理弹性的有效途径。

简介：目的探讨心理弹性训练对胃癌根治术患者预后和生活质量的影响。方法回顾性分析96例胃癌根治术患者,通过护理方式不同分为观察组（n=48）和对照组（n=48）,两组患者均顺利完成手术,对照组患者术后给予常规护理,观察组患者在常规护理的基础上联合心理弹性训练,均连续护理8周。比较护理前后两组患者的心理弹性量表（CD-RISC）评分、简明心境状态量表（POMS）评分和卡氏（KPS）功能状态评分的变化,比较两组患者护理期间并发症发生率和随访两年内胃癌复发率。结果护理后两组患者的CD-RISC评分、POMS量表评分（疲劳、慌乱、愤怒、抑郁和紧张）、KPS评分均优于护理前,差异均有统计学意义（P﹤0.05）,且护理后观察组患者的CD-RISC评分、PMOS量表评分（疲劳、慌乱、愤怒、抑郁和紧张）、KPS评分均明显优于对照组,差异均有统计学意义（P﹤0.01）。两组患者护理期间并发症发生率、随访1年胃癌复发率比较,差异均无统计学意义（P﹥0.05）,而观察组患者的2年复发率为8.33%（4/48）,低于对照组的25.00%（12/48）,差异有统计学意义（P﹤0.05）。结论对胃癌根治术患者进行心理弹性训练,效果显著,可以有效地改善患者的心理状态和生活质量,提高预后,有较高的临床应用价值。

简介：【摘要】目的：通过对产后抑郁患者进行正念减压训练，做好自我接纳压力感知、心理弹性的比较和分析。方法：通过选取产后抑郁患者共计50例，对患者进行分组，对照组采用常规心理干预，研究组采用正念减压训练，做好自我接纳压力以及心理弹性情况的比较。结果：研究组患者干预前自我接纳、压力感知值差异不大（p＞0.05），干预后研究组患者自我自我接纳、压力感知值明显好转（p＜0.05）。结论：对产后抑郁患者进行正念减压训练，患者情况明显好转，自我接纳压力感知好转。

简介：摘要抑郁症是一种高发病率、高致残率、高自杀率的全球顽疾。抑郁症病因复杂，传统的治疗方法包括药物治疗和传统心理学治疗。而伴随着积极心理学的兴起，心理弹性作为积极心理学的核心内容，为治疗抑郁症患者注入了新鲜的血液。本文试图探讨抑郁症患者的心理弹性状况，心理弹性研究历程和心理弹性在抑郁症患者中的治疗作用，为有效治疗抑郁症患者提供了理论依据和实践经验。

简介：孙老师：您好!我习惯于和别人保持不近不远的距离。一次考试后，一个同考场的男生说他喜欢我，我以为他在玩什么游戏或开玩笑，但他说不是，我不知所措了。曾看到身边失恋的人好像很痛苦．所以我想把他当作普通朋友．

简介：【摘要】目的 探究心理弹性训练配合自我效能护理对白血病患者心理、应对方式及生活质量的影响。方法 选取2021年1月至2022年12月于我院血液内科收治的80名白血病患者作为研究对象，按随机数字表法分为观察组与对照组，各40例。对照组接受常规护理，观察组接受心理弹性训练配合自我效能护理。比较两组的心理、应对方式及生活质量。结果 干预后，观察组的SAS评分、SDS评分均显著低于对照组(P均

简介：【摘要】目的 探究心理弹性训练配合无缝隙护理对主动脉夹层（AD）手术患者心理韧性及应对方式的影响。方法 选取2021年1月至2022年12月于我院血管外科接受治疗的90例AD患者作为研究对象，依据随机数字表法分组，每组各45例。对照组予以常规护理，观察组接受心理弹性训练配合无缝隙护理。比较两组患者的心理韧性及应对方式。结果 干预后，两组 CD-RISC、面对评分均高于干预前，且观察组显著高于对照组（P均<0.05）；干预后，两组屈服、回避评分均低于干预前，且观察组显著低于对照组（P均<0.05）。结论 对AD患者实施心理弹性训练配合无缝隙护理，可有效增强心理韧性，改善应对方式。

简介：十项著名的创富心理训练,以排山倒海之气势,艺术化地将成功的信念与原则强化植根于你的潜意识中,让你具备强烈的自我成功意识。十三项独具魅力的攻心技巧训练,让你在舒展优美的意境中,掌握与人交往的原则与技巧,你将轻而易举地敲开任何人紧闭的心灵大门。四十一个足以影响和改变你一生的震撼人心的成功故事,在激励你起而奋斗、勇往直前的同时,带给你卓越的自信、勇气、力量和智慧。十二套科学先进的心理素质测评表,全面测评你真实的素质、个体的基本能力,帮助你重新认识自我。

简介：摘要篮球裁判员判罚能力的培养与提高是对高水平篮球运动精彩比赛程度的提升起着重要的作用。随着篮球运动的发展，运动员身材高大在篮下对抗能力与“制空权”的争夺显得尤为激励。篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和执法者，是篮球比赛场上的“法官”。篮球裁判员判罚水平的高低不仅能够接影响篮球比赛的胜负的结果、影响运动员的心理变化，因此应加强篮球裁判员判罚能力。使比赛对抗更加激烈、判罚结果更加客观公正。那么应该从哪些方面来提高裁判员的技术水平呢？本文以文献资料法就篮球裁判员的心理素质专项训练问题进行初探。

简介：训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.