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  • 简介:面对众多学生考试产生的考试心理焦虑,本文从考试焦虑对学生产生的影响这一角度出发,对其进行了分析探讨,找出了自我暗示调节、自我控制调节、自我辩论调节、自我评估训练、自我放松训练、自我默想转移、自我催眠放松、自我想象排忧、自我复习记忆等九种自我应对方法,以便广大学生在实践中借鉴和应用。

  • 标签: 考试焦虑 影响 对策 自我暗示 默想转移 放松训练