简介：作为一种常见的辅助训练器材，划水掌在初期是帮助有一定基础的人进行水感体验的工具。随着运动水平的提高，带划水掌游作为一种有效的手段，在训练中所占比重逐渐增大。虽然它的使用率没有浮板高，但结合正确的训练方法后所达到的效果，是几种常见的辅助器材所不能相比的。

简介：超等长训练是现代力量训练中提高肌肉爆发力最有效的方法之一，是由前苏联生物力学家于1967年首先提出的，

简介：游泳是一项在水中特殊环境里进行的运动项目，这就决定了教练员平时站在岸上，用肉眼对运动员的技术进行观察时，往往会因为水的各种特性而出现偏差。运动员也因为是在水中进行运动，其身体位置和观察范围都有别于人的正常生活环境，这种特殊性使得运动员，特别是那些训练年限与训练水平均较低的运动员，无法很好地感受与观察到自己技术动作是何种状态。水下技术录相可以帮助教练员与运动员看清平常看不到的东西，从而帮助运动员改进技术提高运动成绩。本文正是从这一角度出发，将在训练工作中的水下技术录相的运用加以总结，希望能与同行们共同探讨。

简介：运动技能是指人体有效地完成专门动作的能力。乒乓球运动员的各项基本技术、战术都属于运动技能的范畴。依据巴甫洛夫经典条件反射的理论和斯金纳操作条件反射的理论，在形成乒乓球技术、战术的技能、技巧时，

简介：通过教学实践,探讨在《运动解剖学》教学过程中如何发挥教师与学生的主体性作用。指出主题式教学设计能够充分发挥教师和学生的主体性,使教师的主体性和学生的主体性围绕教学内容达到现实与思想的统一,实现真正的教学相长,提高教学质量。

简介：从体力活动的概念及IPAQ的相关应用、国内中学生体力活动流行趋势、IPAQ与国内中学生生活方式对比研究、IPAQ监测中学生体力活动的注意事项等几个方面，对与中学生周体力活动量的相关问题进行了阐述，表明对中学生进行体力活动监控具有良好的应用前景。

简介：相比于大众锻炼领域和体育教育领域，竞技体育受到了运动心理学的更多关注。一系列运动心理干预技术已在北京奥运会上使用，如心理对策库、生物反馈技术、心理影片和音乐、心理网站，专为运动员做心理测试和迅速调整的多功能服务车等。心理领域的领先技术如电脑电图（EEG），事件相关电位（ERP）和电脑象限图（EEQG）等被用于诊断运动员运动时的心理状态或训练效果。通过对近3年发表在重要国家和国际期刊及会议里相关文章的分析发现，运动动机、运动认知、自我认知、运动情绪和心理技能是近年来运动心理学在竞技体育领域的主要研究方向。积极心理学的兴起有丰富的理论和应用领域，也丰富了近代运动心理学的理论和应用领域。运动心理学在20世纪出现许多新思潮，流畅体验便是其中之一。在竞技运动领域，心理监控与运动实践的联系是最紧密的。心理监控也正在向着系统化与专业化的方向一步步迈进，现代技术如CAS计算机辅助运动技术、Observer行为观察分析软件、FaceReader软件、Virtual—Reality仿真系统（虚拟现实）等已经在训练或比赛中得以应用。建议对已取得的运动心理学研究成果可以在未来实践中得到更多的应用。

简介：中小学生正处于心理发育、过渡时期，独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起，表现为注意力不集中，理解力不强，易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长，也关系到整个民族的健康素质和我国人才培：养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明，现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻，其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况，本人以体育课堂教学为突破口，尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育，以促进学生身心两方面的健康发展，取得了良好的教育教学效果。

简介：帆船项目与赛艇项目均为有氧项目,对于运动员有氧能力训练都非常重视。目前帆船项目还没有适合自身项目规律的测功仪,帆船的体能测试指标还相对较少,尚未建立体能评价体系。使用赛艇测功仪对国家队帆船470级运动员进行体能测试,验证使用赛艇测功仪作为帆船运动员体能测试手段的可行性,进而分析两个项目对体能需求的相关性,对1998年以来国内外国家队和部分省队的多名优秀女子赛艇公开级与轻量级运动员进行赛艇CONCEPTII测功仪的60min功率测试,并运用文献资料法、系统分析法、实验研究与观察法等将测试结果与赛艇女子运动员进行分析比较。从测试的结果来看,两个项目在有氧能力与无氧能力之间的比例关系非常的接近,说明两者在体能结构上具有一定的相似性。由于赛艇与帆船在体能结构方面的相似性,借助于赛艇项目非常完备的测功仪测试数据,通过统计和分析赛艇体能结构,可促进完成帆船相关评价体系的建立。