简介：抑郁是人类与生俱来的情绪,当人丧失有价值或对个人具有重要意义的人或事物时,就会有抑郁反应。最明显的例子是当亲人过世时,大多数人会感到痛苦;若名落孙山,也难免失落;恋爱受挫,也会痛不欲生。在大多数情况下,人的抑郁反应时间不会太长,程度不会太深,但如果久久不能自已或程度过深,那就容易形成抑郁症。判断自己是受抑郁情绪困扰还是患上抑郁症,主要以抑郁的时间长短和症状轻重为依据,这需要特别关注。
走出阴暗的天空,我的世界更精彩——如何正确对待抑郁症
