简介：运动干预研究中受试者脱落一直是影响研究质量的重要问题。针对国家级课题运动干预研究中受试者脱落的实际状况,从研究开展过程中受试者在实验不同阶段的脱落情况,运用问卷调查及数理统计方法,分析和总结受试者脱落的原因,探讨防止受试者脱落的措施,以期为今后开展此类研究提供借鉴。

简介：运用教学实验法,随机抽取某校2014级公共体育课程1个男生班级,共50名男生,在完成计划教学内容后,以800m跑为干预手段,以1学期为实验周期,观察此一干预手段对增强大学生身体素质的实际效果。结果显示,学生下肢爆发力量、速度、耐力得到提高,干预效果显著。研究认为：在体育课程中,通过改革学生的考核评价机制,强化跑步训练的锻炼效果,能有效提高大学生的身体素质,且简单易行,是提高大学生身体素质的可行性手段。

简介：目的：根据HAPA阶段性和连续性理论对大学生实施教育干预,期望找到促进大学生锻炼行为的课堂和课下有效指导方式。方法：通过问卷调查确定被试者所处锻炼行为阶段,进行分组研究,实验前后被试者接受了2次问卷调查和3次身体素质测试,实验组接受教育干预。结果：（1）被试者体育锻炼行为普遍缺乏,仅有14.1%的大学生处在行动阶段;（2）干预对被试者锻炼行为意向水平、锻炼等级、身体素质整体水平具有积极影响;（3）HAPA的三个行为意向阶段中作为社会认知变量的锻炼自我效能感均发挥重要作用。建议：增加大学生有规律参加体育锻炼人数比例,可以通过制定并执行合适的锻炼计划和提高个体锻炼自我效能感等方式进行。

简介：目的：研究为多中心临床试验,观察艾灸联合太极拳及Jacobson渐进式肌肉放松训练干预运动性失眠的临床疗效及安全性。方法：3个研究中心共27名被确诊为运动性失眠的国家级运动员被随机分为单纯艾灸组（对照组）13例和艾灸联合运动疗法组（治疗组）14例,施灸作为基础治疗。治疗组在基础治疗的同时要求患者练习太极拳及肌肉放松训练,每日各1次。治疗持续4周,治疗前后及停止治疗4周后（随访）通过匹兹堡睡眠量表（PSQI）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）及汉密尔顿抑郁量表（HAMD）进行评分,同时观察不良反应。结果：（a）经4周治疗,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分方面均有明显下降,治疗前后评分经统计分析存在显著性差异（P〈0.05）;（b）经治疗,治疗组在PSQI和HAMA评分上均明显低于对照组,且差异具有统计学意义（P〈0.05）,在HAMD评分上与对照组差异不显著（P〉0.05）;（c）随访时（治疗停止4周后）与治疗前相比,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分上均存在显著性差异（P〈0.05）,与治疗刚结束时相比,差异无统计意义（P〉0.05）。结论：艾灸联合太极拳及肌肉放松训练是治疗运动性失眠有效、安全的方式,近期、远期疗效佳,对改善睡眠及伴随的焦虑情绪疗效优于单纯艾灸疗法。

简介：目的：分析有氧运动对超重及肥胖男大学生身体成分及血清脂联素的影响。方法：选取超重及肥胖大学生15名进行8周有氧运动（跑步，强度为最大心率65～75％、3d／w），对运动前后身体成分（体重、BMI指数、肌肉量、身体脂肪量、身体脂肪比率及身体各部位体脂肪量）及血清脂联素水平进行比较分析。结果：（1）超重及肥胖大学生有氧运动后血清脂联素水平显著增加（P〈0．01）；（2）超重及肥胖大学生有氧运动后体重、BMI指数、身体脂肪量显著下降（P〈0．01，P〈0．05），肌肉量及身体脂肪比率运动前后无显著变化（P〈0．05）。除右上肢外，男性超重及肥胖大学生身体其他部位脂肪量有氧运动后均显著下降（P〈0．01，P〈0．05）。结论：8周有氧运动可以显著降低体重、BMI指数及体脂肪，促使血清脂联素水平增加，提示脂联素可作为有氧运动干预超重及肥胖者体脂肪效果评定的间接指标。

简介：目的观察4周中等强度跑台运动预干预对睡眠剥夺大鼠焦虑样行为及空间学习记忆能力、血清皮质酮含量和前额叶皮质（prefrontalcortex,PFC）氧化应激水平及c-fos表达的影响。方法将40只大鼠随机分为4组,即正常对照组、运动组、睡眠剥夺组（sleepdeprivation,SD）及睡眠剥夺运动组（SD＋E）。除正常对照组及睡眠剥夺组大鼠,运动组大鼠进行4周跑台运动预干预,运动结束后睡眠剥夺组及睡眠剥夺运动组大鼠睡眠剥夺建立大鼠72hSD模型（小平台水环境法）,然后运用开场实验及明暗箱探索实验评估所有大鼠焦虑样行为,八臂迷宫实验测试大鼠空间学习记忆能力;行为学测试结束后检测所有大鼠血清皮质酮及前额叶皮质自由基水平,用免疫组织化学结合图像半定量方法计算前额叶皮质c-fos神经元的分布。结果（1）与正常对照组比较,开场实验（openfieldtest,OFT）测试中,SD组大鼠穿越格数（crossingnumbers）、直立次数（rearingnumbers）及中央格停留时间百分比均显著减少,粪便颗粒增多;明暗箱探索实验中（Light-dark,LD）,SD组大鼠明箱停留时间及穿越次数均显著减少;八臂迷宫实验（eightarmmazetests,ERM）中SD组大鼠学习记忆能力下降,血清皮质酮水平显著增高,前额叶皮质SOD及GSH-px活性显著下降,MDA含量增加,c-fos表达显著增强。（2）与SD组大鼠比较,OFT测试中,SD＋E组大鼠穿越格数、直立次数及中央格停留时间百分比均显著增加,粪便颗粒减少;LD探索实验中,SD＋E组大鼠明箱停留时间显著延长,ERM实验中大鼠学习记忆能力显著改善;SD＋E组大鼠血清皮质酮水平显著下降,前额叶皮质SOD活性显著上调,GSHpx活性无显著性差异,MDA含量下降,c-fos表达显著下降。结论结果显示,跑台运动预干预可以减弱睡眠剥夺对学习记忆的影响、改善睡眠剥夺大鼠焦虑样行为,可能与跑台运动改善HPA�