简介:运用心境状态量表(ProfileofMoodStates或POMS)对参加篮球、羽毛球、健美操、武术等专项课程的学生的心境状态变化以及存在的差异进行分析研究,旨在为大学生通过身体活动促进自身心理健康提出科学的建议,同时为大学生心理健康教育过程中利用运动处方改善学生心理健康水平提供理论依据和指导。本文研究表明:体育活动都可以有效地改善参与者的心境状态,使积极情绪增加并减少消极情绪;不同项目对于参与者的心境状态有着不同的影响,篮球与羽毛球的比赛形式可以减少参与者的消极情绪,但对积极情绪的影响不明显,而健美操与武术能增加参与者的积极情绪,显著降低消极情绪。
简介:摘要:从高中步入大学,进入了人生的关键阶段,来到大学时,每一位学生首先要思考一个问题,我将如何度过自己的大学生活?同时对自己的大学生活有着许多的设想。李开复曾经说过:"从大学的第一天开始,你就应该从被动转到主动,你必须积极的管理自己的学业和今后的事业。合理的规划你的大学。几多欢喜几多梦,几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代,我们的生活发生了很大的变化。作为新时代青年,要想抓住机遇,迎接挑战,就必须做好生活规划。充分利用我们大学美好的时光,学好专业知识,开阔眼界,创造一个美好人生。
简介:摘要:随着我国教育体系改革的快速发展,我国高等教育机构历经数次扩大招生,高等教育已经实现了从“精英教育”到“大众教育”的转变,统计资料显示,2019年我国普通高校毕业生数量已经达到834万人,同比增长1.7%。相比1999年的84万人,在20年间,我国普通高等院校毕业生人数增长近10倍。当今大学生面临相当大的就业竞争压力,要在激烈的就业竞争中脱颖而出,综合素质是一项重要的能力。本文结合大学生就业与大学生综合素质培养之间的相关性,对当代中国普通高校教育的发展改革思路进行探索。
简介:摘要:随着我国教育体系改革的快速发展,我国高等教育机构历经数次扩大招生,高等教育已经实现了从“精英教育”到“大众教育”的转变,统计资料显示,2019年我国普通高校毕业生数量已经达到834万人,同比增长1.7%。相比1999年的84万人,在20年间,我国普通高等院校毕业生人数增长近10倍。当今大学生面临相当大的就业竞争压力,要在激烈的就业竞争中脱颖而出,综合素质是一项重要的能力。本文结合大学生就业与大学生综合素质培养之间的相关性,对当代中国普通高校教育的发展改革思路进行探索。
简介:摘要:伴随着我国教育体制改革的迅猛进展,我国高等教育机构已多次扩充其招生规模,从而使得高等教育体制从原先的“精英教育”转型为“大众教育”。在当下的大学生群体中,学生经常处于强烈的就业竞争中,想要在这场竞争中脱颖而出,全面的素质是关键的能力之一。