简介：1树立健康第一的指导思想素质教育其根本目的在于大力提高全民族的综合素质,增强我国的综合国力和21世纪在国际舞台上的竞争力.教育部副部长吕福源在全国体育卫生工作经验交流会上强调指出:"学校教育需要树立健康第一思想."树立这一指导思想,就要改革过去以竞技运动为中心的课程体系,建立和逐步完善面向全体学生,促进学生身、心全面发展的体育与健康的课程体系,通过体育与健康教育体系,解决当前我国学生体质和健康和心理方面存在的问题,使学生在宽松、和谐的气氛中得到主动性发展.2终身体育思想的建立终身体育,特别是终身健康教育主要是在学校教育中进行.虽然,我国社区体育及其它形式体育教育正在大力推进,但学生往往离开学校体育后能够受到系统教育的机会甚少.由此可见,普通高校体育应当以健身为主体,全面增强学生身体素质,将以竞技运动为中心的体育转化为健身为主体的轨道上来,已经是大势所趋,历史发展的必然.

简介：技术健身教学论是有名称的体育教学论。其理论基础是互补原理；其基本思路是体育教学以传习运动技术为主旨，不强调健身强体之效果，也不追求运动技术这种操作性知识的任何实用效益；其客观效果将是运动技术传习活动虽不追求却必有强化体能之功效。

简介：探讨学校体育发展方式改革,从根本上讲,取决于对学校体育发展方式基本问题的认识和回答,并由此构建学校体育发展方式改革研究的理论框架。根据这一理论框架,认为研究学校体育发展方式改革应从学校体育发展理念与指导思想、管理体制及运行机制三个方面入手。基于这一逻辑起点,在总结新中国学校体育发展方式转变的阶段性特征基础上,对基于学生健康成长的学校体育发展方式改革进行探讨,为推进我国学校体育发展方式改革提供理论依据。

简介：后刃横滑是体会利用后刃从山上滑下时用刃的感觉。要求：保持滑行姿势，控制用刃的大小和滑下的速度，通过加大后刃的立刃和压力停止。注意：在下滑的过程中防止前刃刻雪面的摔倒。

简介：壁球运动员在单打比赛中，要在场区约62m^2内来回奔跑，并完成各种击球动作。如果没有快速而准确的步法，就会顾此失彼，疲于奔命。

简介：各种竞技运动都在不断发展。网球运动的速度在不断提高、旋转不断增强、防守和战术越来越富于变化，优秀选手在有限的时间中（仅仅是几秒的时间），要确保自己的动作简洁高效，以实现“重复性高”的动作。这样做的结果，是他们的动作和身体姿态非常趋同。在各种竞技运动中都会出现相同的现象，其实这与竞技运动本身并没有关系。

简介：抓球的方法保龄球运动技术之一。通常有三种方法。1．完全式抓球法：先将拇指插入球洞。中指和无名指插入球洞以一又二分之一指关节为限。2．部分式抓球法：中指、无名指只有第一指节插入球洞。便于手指和手腕的运用，可以掷出各种变化技巧的球。3．传统式抓球法：将拇指伸入球洞。以能随意旋转为好。三个指孔的距离较近，中指和无名指伸入球洞到第二指关节。这种抓法比较容易。

简介：藤球战术就是藤球的各项技术在比赛实践中的组合运用，它是攻防双方根据各自具体情况所采取的有目的的集体配合下的个人行动的综合体现。因此．当一支藤球队在掌握了一定基本技术后．就应该进行与该队相应技术相关的基本战术训练，以增强攻防抗衡能力，迅速提高整体实战水平，在通常情况下．雄球基本战术一般包括进攻战术和防守战术两部分。

简介：壁球的打法及技战术相对简单，但由于场地小，球速局面，球的红路，角度变化大，因此想要打好壁球并不容易。壁球的技术包括落点准确，多变刁钻的发球技术，强有力的击球以及正确的步代。击球时可长抽短吊，亦可大力扣杀。

简介：海洋体育的一般性包括：竞争性与表演性,休闲性和娱乐性,科技性与商业性,健身性和健心性,传承性与传播性。海洋体育的特性包括：海洋性与海陆交融性,生态环保性与海权教育性,动力性与动态性。

简介：2016年澳大利亚全国游泳锦标赛暨奥运选拔赛于4月7—14日在南澳大利亚州首府阿德莱德举行。共34名游泳运动员入选澳里约奥运代表队，其中既有世界冠军也有新手，132L曾参加过奥运会（其中5人将迎来第三次奥运之旅），另外21名选手则是首次进军奥运会。年龄最大的是28岁的伦敦奥运会5枚奖牌得主考茨（AliciaCoutts）；

简介：<正>一、刀术刀是武术中常用的器械。其种类繁多,在此所述的是以一手使用为主的单刀。单刀是武术中主要的短器械之一。刀的构造包括刀尖、刀身、刀背、刀刃、护手(刀盘)和刀把。刀较剑宽,刀背较厚,由背至刃渐薄。刀背是为了增加刀的重量以加强劈砍的威力。和便于防御其它器械。刀刃和刀尖最锐利,其作用主攻,刀背最牢固,其作用主防。刀术的技击方法是由刀的构造所决定的,旧称“至于刀之利,利在砍,枪戟之利,利在扎”,故说“枪法直而刀法圆”,可见刀虽有尖,可刺、扎、点、崩,但其主要进攻方法仍是用刀刃劈砍。武术的各拳种流派都习单刀,其演练风格和动作特点因拳种和流派不同而各异,但使用刀的基本方法却是一致的。

简介：当比赛开始。球员选择了发球权之后1．发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。

简介：在中长跑项目中,800米和1500米属于中距离项目,在进行中距离项目小周期训练中,按照有氧跑是基础,专项距离跑的速度耐力是核心,身体训练是保障的训练方针进行合理安排,训练距离由长到短,强度由小到大,进行阶梯式安排,基本训练模式如下。

简介：5.游戏性练习常犯错误及纠正方法（附表——2）

简介：<正>如何才能抓好训练?抓好训练的基本要求是什么?下面谈谈自己的认识。首先,要提高教练员的认识水平和业务能力。训练是由教练来执行的,是教练员最本质、最核心的任务,根据门球活动的规律,教练员应集训练、指挥为一体。在训练中,教练员应在前人成功或失败的基础上,汲取有益的东西,不断学习、研究、探索、善于总结,才能开拓视野,与时俱进;不断把感性认识上升为理性认识,再到实践中检验,指导、论证,才能在认识上产生一次次地飞跃,更好地指导实际工作。基此,在具体的训练工作中,教练员必须落实抓好三方面的训练,即战术意识训练,技术能力训练和心理素质训练。

简介：

简介：当比赛开始，球员选择了发球权之后：1.发球一方可以选择在右后场或左后场地发球。2.发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内（不能路线）。3.发球后，球离开球拍后必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另—方后场院域内。

简介：日本《体育振兴法》已颁布50年,未做过改动。面对老龄化、少子化,医疗开支扩大以及体育纠纷增多等社会问题,日本于2011年出台了《体育基本法》。该法涵盖范围广,内容丰富,紧紧围绕＂八大理念＂展开,强调体育权利,明确责任义务,探索建立体育行政机构,弥补了部分法律空白,提高了体育的地位和作用,体现了当今日本对体育的理解与认识,基本法的颁布是日本体育史上的重要里程碑,具有划时代意义,很多条文值得我国借鉴。

简介：从体育本体的角度切入,将体育分为Play,Game,Sports,Sport四个层面,对不同层面上的足球的不同表现形态及其价值属性,进行哲学与美学、历史与文化分析。