简介:目的:探讨不同蹲起动作对肌肉的刺激效果。方法:对8名体育专业男大学生3种蹲起动作进行表面肌电测试。结果:正确蹲起动作胫骨前肌的肌电值比膝关节前倾蹲起动作的高50%(P〈0.01),股四头肌外侧的肌电值低8.11%(P〈0.01)。股四头肌外侧、胫骨前肌的包络线不具有相关性。相对于股四头肌发力蹲起动作,臀肌发力蹲起动作的臀大肌、臀中肌、胫骨前肌的肌电均方根平均值较高(P〈0.01),臀大肌、胫骨前肌、臀中肌的包络线不具有相关性。结论:正确的蹲起动作与膝关节前倾蹲起动作相比,仅胫骨前肌和臀大肌的均方根肌电数值表现出显著性差异,臀中肌、股四头肌、腓肠肌和股二头肌竖脊肌均未表现出显著性差异。实际力量训练中,深蹲训练的蹲起过程中要强调臀部肌肉的主动收缩,才能达到激活臀肌,更好的提高臀肌力量的作用。
简介:阿尔及利亚德拉迪斯(Draadiss)和玛鸟阿娜(Mahouane)粘土心墙堆石坝反滤料设计粒径范围0.08~6.3mm,D100--2~6.3mm,D85=1.3~4.5mm,D15=0.12~0.5mm,含泥量(〈0.08mm颗粒)≤5%。采用石灰岩经过粗、中、细破碎、冲洗、筛分生产工艺制得。依据美国工程师指南EngineeringandDesignEARTHANDROCK—FILLDAMS—GENERALDESIGNANDCONSTRUCTIONcoNsIDERATIoNs,对两大坝反滤料原设计级配包络线进行了优化设计,优化设计后,反滤料粒径范围为0.08~12.5mm,D100=3~12.5mm,D85=1.75~8mm,D15=0.13~0.63mm。使两个工程反滤料生产获得率分别由10.4m3/h和15m3/h提高到45m3/h和55m3/h,缓解了生产与填筑需求矛盾,降低了反滤料生产成本。
简介:摘要异形螺纹是一种非标准螺纹,其螺纹尺寸参数与标准螺纹完全不同。本文主要针对异形螺纹进行加工方法、加工工艺分析及宏程序编程的研讨,采用赶刀法编写宏程序,在数控车床上加工异形螺纹。通过实践验证,工艺编排合理,程序简明易懂,加工效率高,解决了异形螺纹的加工难题。
简介:摘要在新产品的研发和试制阶段及企业单件生产时,在保证质量的前提下用三角形螺纹刀代替球刀加工圆弧形螺纹,能在很大程度上降低企业的生产成本。本文根据圆弧形螺纹的几何形状特点,利用三角形螺纹刀、华中数控系统的宏程序功能并结合G82循环指令编制出了具有通用性、适用性且应用简单的圆弧形螺纹的粗、精加工宏程序。
简介:摘要:本文介绍了凹面大圆弧立铣成形加工的工艺方法,实践证实了该工艺方法为解决这类加工难题开创了一条经济的途径。