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  • 简介:先从1分钟睡姿扭转瑜伽操开始放松肢体,让心情随着肢体一起舒展1周时间就感受到了令人惊讶的效果下腹凸出、腰痛等都是驼背惹的祸扭转瑜伽操轻松消除骨盆歪斜!

  • 标签: 瑜伽操 扭转 歪斜 骨盆 肢体