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  • 简介:自从跨入35岁门槛之后,我就开始了永无止境的“保持体格之战”,也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪,尤其是囤积在小腹部位的脂肪。

  • 标签: 运动员 体格保持 减重策略 脂肪 膳食结构