简介：沙拉因为简单易学，逐渐走入中国人的家庭菜谱。而传统的千岛酱与沙拉酱，味道厚重浓稠，又富含高热量，多吃几勺简直有和主菜抢占肠胃地盘的嫌疑。因此，近年来清新的油醋汁已经隐隐有挑战沙拉酱霸主地位的趋势。
简介：现在，各类夏季瓜类已进入市场，个个青绿饱满，充满新鲜感。其中，市场已可以看到丝瓜，是餐桌上的良伴哦!丝瓜是低热量、低脂肪的食物，一条丝瓜脂肪含量极少，其它成分包括蛋白质、糖类、
油醋汁蕃茄沙拉——瘦身必备的小清新美食
夏季开胃菜：番茄豆皮烩丝瓜
