简介：

简介：健康是大众关注的话题。现在房子大了,电话小了,生活越来越好,谁不想健康长寿？因此很多人尤其是中老年朋友会借各种各样的健身方式来锻炼身体,获取身心愉悦的美好感觉。不过,在我们的身边,不乏这样一批老年人,他们喜爱健身,却缺乏科学的认识,不遵循健身的规律,这样做只能给身体带来更多的伤害。因此,有必要在此提醒老年朋友——健身虽好,还需理性对待。

简介：你知道为什么有些国外的健身房对午饭时间去锻炼的人处以罚金吗？你知道很多人在多做了五六组器械练习后反而被亮了“红牌”吗？你知道运动不是健身的代名词吗？

简介：长期饱食对人的危害食量大并不意味着营养摄入就多，长期饱食，可能引起人体一系列反应，带来种种疾病。第一，人吃饱并不一定意味着所需的营养物质就够了。比如，吃一餐营养不均衡的食物，也许食物体积很大、脂肪很多，但微量元素或维生素的摄入量可能还不够。这也可称作一种饥饿，叫隐性饥饿。

简介：干燥的冬天常常会碰到这样的现象：晚上脱衣服时，黑暗中听到噼啪的声响，而且伴有亮光；和朋友握手时，手指刚一接触到对方，突然感到指尖针刺般刺痛；梳头时，头发经常会“飘”起来，越理越乱……这些都是生活中常见的静电现象。八冬以来，许多人饱受“被电”的困扰，状况五花八门，只是因为那看不见、摸不着，却足以伤人身的“静电”。

简介：在日常生活中，人们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，听到“噼啪”的声响，而且伴有蓝光闪现；见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般麻痛，令人大惊失色.

简介：

简介：清代医家冯兆张在《冯氏锦囊秘录》中总结出了最容易导致疾病的“四大患”,指出：“此四者,人常犯之,虽智者慎之,亦难免无一伤也.”可见“四大患”伤人致病的普遍性与危害性.延长健康快乐的美好生活是医学的灵魂,也是养生的目的.因此,远离“伤身“四大患”不但是养生要旨,也是根本之法.

简介：美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现,一早醒来就拿起手机看,会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。研究者对大学员工调查后发现,一醒来或下班后频繁看手机的员工;他们的焦虑情绪更强,但很少有人意识到这种伤害有多严重,更不知道这会给伴侣也带来压力。当社交、工作变得毫无界限时,许多人在睡觉前或醒来后的第一件事就是查看手机,这一现状已引起了医生的广泛关注。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：网上曾有自慰伤身，“强撸”更是会灰飞烟灭的说法，认为男性应该节制性欲，这让不少年轻人闻之色变。自慰真的不可为之吗？“强撸”对身体有哪些伤害？

简介：

简介：

简介：

简介：摘要本文就七情过用（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊太过）及痰饮、淤血、中毒、饮食失节、劳逸过度等病因伤身，及因它导致脑病的病理过程和发病规律，致病特点方面进行论述。