简介:<正>阅读更多《Muscle&Fitness》(《健美先生》母版)里的文章不仅可以改善你的身体状况还可使你整个生活处于良好状态。在阅读本期的文章时,我禁不住划出了一些有价值的生活教训和一些充满智慧的语句,这不仅适用于故事中所涉及到的具体话题,而且也能广泛应用于健身房以外的世界。它再次提醒我健身是生活的最终要求。下面只是其中一小部分的经验教训,希望这些能使大家在生活中的各个方面做得更好。不要投机取巧我第一眼注意到的就是"七路攻关"一文。它讲的是作某些事情不要总去寻找简单方法(重量训练就是这种情况)——越艰难的方法常常是最有收获的方法。当然工作或家中的平凡事务也不要投机取巧。找一个更佳的方式把下一份建议书
简介:摘要目的掌握2012年大竹县居民主要疾病死亡原因状况,为卫生行政部门制定规划和慢病干预措施提供依据。方法分析大竹县主要疾病死亡资料,计算死亡率、死因顺位、年龄别、期望寿命等指标。结果2012年大竹县居民死亡率为623.12/10万,标化死亡率为317.97/10万。其中男性死亡率为373.07/10万,标化死亡率为324.60/10万;女性死亡率为260.04/10万,标化死亡率为308.52/10万。男性高于女性,男女之比为1.431,平均期望寿命为75.05岁,其中男性72.91岁,女性77.55岁,前五位死因顺位脑血管病、呼吸系统疾病、心脏病、恶性肿瘤、伤害,五者死亡率558.48/10万,占全死因的88.21%,随年龄增长,死亡率增高,65岁及以上人群占64.86%。结论脑血管病、呼吸系统疾病、心脏病、伤害、恶性肿瘤,为大竹县居民的主要死因,应采取针对性的干预措施。