简介：咬嘴唇爱咬嘴唇易引起唇的干裂。可在唇部周围使用润唇膏,以减轻损害。拔睫毛拔取睫毛或眉毛,会在皮肤上流下小孔,不利睫毛或眉毛的生长。所以,除了拔除一些不和群的杂眉之外,尽量保持自然。挤痤疮挤座疮不但不利于痤疮的自然消失,甚至还会留下难以消除的斑痕,严重者还会蔓延到脸上其他部位。不卸妆皮肤是需要呼吸的。祛除化妆物和污染物,可以让皮肤很好地休息。不卸妆或卸妆不彻底,对皮肤都是不利的。梳拉湿头发此为最伤头发的行为。应该先用湿毛巾将头发擦干,然后再用吹风机吹干,最后用梳子梳理快要干爽的头发。吹风机过热过热的温度会使头发干枯脱落并使之带电,缺乏柔顺感。最好是先用毛巾把头发擦干,不断梳理,让其自然吹干。用吹风机时,最好调到中档,虽然费时,但能使头发更柔顺。过多使用肥皂过多地使用肥皂,会使皮肤渐渐地干燥,甚至出现湿疹,不停地洗手还会使指甲软化,并失去皮肤表面的水分保护层。化妆海绵冼脸此行为会造成细菌的生长,尤其是在皮肤情况不良时,情况更为严重。点评:有一句话说是心灵美才是真正的美。这句话也可以这样理解,要想美,就要从心里想美,不能看人家作皮肤护理自己也去搞美容,这种做法只是一时的美。要想美,就要处处留心,注意生活的每一个细节...

简介：合理发怒有益血压：生气会让人血压上升，但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少，从而将血压维持张正常水平。短期压力可增强记忆：长期的生活压力会破坏人的免疫系统，让人容易感染疾病。但研究发现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。

简介：夫妻之间可能对彼此一些无伤大雅的坏习惯熟视无睹，忽视了不良举止对孩子的影响。有些父母尽管发现孩子在模仿自己的某些缺点，却不当回事，甚至开玩笑地说：“这才像我的儿子（女儿）”之类。并未意识到这种“夸奖”是对孩子错误行为的肯定，会进一步催化孩子将父母的坏习惯“遗传”下去的趋势。

简介：古人云：是药三分毒。在一定情况下，毒药也能治病，补药也能害人。任何事物都有利有弊，或利大于弊，或弊大于利，视乎人之所想、人之所为。生活习惯也有好有坏，但这仅是相对的，并非绝对。对于身体的健康而言，一些坏习惯有时也能让你受益匪浅。

简介：澳大利亚莫那什大学糖尿病专家保罗·齐默特说：“阴险的、不断增长的肥胖流行病正在吞没整个世界”。“肥胖的威胁同全球变暖和禽流感一样重大。”

简介：1.过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险高7-11倍,肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的发生与吸烟密切相关。2.锻炼过少。研究表明,进行有规律的、持续的身体活动能有效预防某些部位癌症,如结肠癌等。

简介：胃癌在临床上指的是发源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。胃癌的发病与遗传因素、生活环境以及幽门螺旋杆菌感染有着极为密切的联系。伴随着生活压力的增加以及饮食习惯的改变，近些年我国胃癌发病率呈现出逐年增高的态势。大部分胃癌患者在发病初期临床症状并不典型，随着病程的推进会出现上腹不适、疼痛、食欲下降等症状。胃癌若持续性进展，则会严重危害到患者的身体健康。在日常生活中人们的一些坏习惯也会增加其患胃癌的风险。但大部分人由于对胃癌这一疾病不甚了解，所以在日常生活中也对这些坏习惯未加以重视。那么，究竟哪些坏习惯容易得胃癌呢？

简介：任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。

简介：近近日，第9届中国围棋棋王争霸赛在中国棋院开战。此前的8届比赛都未缺席的棋圣聂卫平，这一次却由他的徒弟常吴顶替出战。据中国棋院院长刘思明向媒体透露，聂卫平患了直肠癌，虽然聂卫平本人微博回应：“无大碍，无大碍，过一段时间~pD-I恢复。但不少棋圣的粉丝依然非常关注他的身体状况。同时，他的病情也引起了专家的关注，认为棋圣患病，三大“坏习惯”或是诱因。

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简介：大家都知道受凉会感冒，受热会中暑，体弱会多病。往往忽略生活中的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命杀手。

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