简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

简介：

简介：习总书记在主持中央政治局第七次集体学习时指出：“历史是最好的教科书。”在随后赴西柏坡考察中，他又再次强调：“对我们共产党人来说，中国革命历史是最好的营养剂。”

简介：2000年，率队从云南支教返回海安，县里安排我负责教育系统未成年人思想道德教育工作，并参与新四军历史研究会和老区工作。

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。

简介：党的十八届四中全会提出,全面推进依法治国,总目标是建设中国特色社会主义法治体系、建设社会主义法治国家,无疑为未来中国建设法治国家描绘了新的路线图。中国走向法治国家的脚步越来越清晰,进程也必将加快。从军队建设实践看,依法治军势在必行。习主席指出,依法治军是强军之基。依法治警则是依法治军方略在武警部队建设领域的具体体现,它的真正含义不是把法律作为工具来管理、治理武警部队,而是实现治警方式从＂人治＂向＂法治＂的转变,即通过建立具有我国、我军特色的完备武警法体系,将武警部队建设全面纳入法治轨道,保证训练战备、遂行任务、日常管理、队伍建设等各个方面都做到科学立法、严格执法、全面守法。在依法治国逐步推进的新形势下,我们采访了我国军事法专家、政治学院周健教授。

简介：教育是培养人才和增强民族创新能力的基础,而基础教育是我国教育发展创新的基础,必须放在现代化建设的全局性战略性重要位置.本文试从我国基础教育的作用的分析出发,论述其存在的主要问题,进而提出加强和完善基础教育,为教育创新作准备的对策.

简介：信息时代呼唤教育改革．为迎接新时代的挑战，在数学教育中贯彻素质教育势在必扦，这一点尤其要引起高度重视。

简介：STS是英文词Science．Technology和Society的缩写，即科学、技术和社会。这是80年代中期以来世界各国中学科学(理科)教育改革中形成的一种新的教育观点和教育实践。它是以强调科学、技术与社会的相互关系和科学、技术在社会生产、生活、发展中的应用为指导思想而组织实施的科学教育。

简介：随着社会的发展,个人所掌握的闲暇时间越来越多,闲暇教育也越来越为人重视.其实追溯历史,闲暇教育思想源远流长,梳理前人对闲暇教育的认识能使我们更好地理解闲暇教育.

简介：应试教育和素质教育是两种不同的教育思想在教育实践中的反映.我国千百年来的传统教育观念已在人们头脑中根深蒂固.应试教育的办学目的是为了升学,以分取人,量分录用一直是选拔人才的传统方式.最早可追溯到“科举考试”.解放后,毛泽东同志提出使受教育者“德智体”全面发展的教育方针,这正是要求我们对学生重视进行素质教育.但由于种种原由,在教育中并没有真正实施.改革开放后,邓小平同志又提出了要培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人.各级各类学校的招生主要以考试分数作为衡量升学的主要依据,分数高便是优秀学生,升学率高便是好

简介：为全国落实“科教兴国”战略，第三次全国教育工作会议把素质教育提到重要位置，指出：“实施素质教育，必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中”。把学生培养成为具有良好的思想道德素质、文化科学素质、健美的身体素质和健康的心理素质及劳动素质，个性得到健康全面发展的一代新人。而美育教育，特别是音乐教育，

简介：要培养能打赢未来高技术战争的高素质创新人才，必须突出个性化教育。当前武警院校教育中个性化教育仍存在一些问题。笔者通过对本校举办的两期拟晋职干部培训情况的分析，认为应着手从转变教育观念、完善课程体系、采用个性化教学手段、改革教育评估机制、改变教育管理体制等方面解决。同时军校个性化教育要注意个性与共性的辩证统一，使之相辅相成。

简介：实现应试教育向素质教育转轨是我国基础教育的一次根本性的改革.素质教育既是作为迎接二十一世纪政治、经济、科技、挑战的需要的产物,又是针对当前应试教育弊端而采取的根本对策.国家教委副主任柳斌同志认为:“素质教育是与应试教育相对的,它是以全面提高

简介：看过很多家教文章,都说母亲要学会赏识教育,要夸孩子是最棒的。可是,我的母亲几乎没有夸过我。她给我的,更多是＂冷水教育＂。记得小时候,我考了第一名,欢天喜地把成绩单带回家。母亲漫不经心瞟上一眼,说了句：＂数学怎么才考九十分？＂＂这次题特别难,九十分就是我们班最高的了。＂＂在你班里是最高的,全校呢,全县呢？＂类似这样的对话,重复过很多次,母亲一次次把我的喜悦浇得冰冷。

简介：随着我国教育办学体制的改革,在义务教育之外的教育主体与受教育者之间形成了有偿的教育契约关系,双方成为法律地位平等的契约当事人.有偿教育契约关系既受教育法调整,又受合同法的调整.对教育主体和受教育者发生的纠纷,应当依据这两个部门法的规定进行处理.