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  • 简介:摘要训练负荷对运动者有机体的刺激表现在生理和心理两个方面,所以训练负荷又可以分为生理负荷和心理负荷。运动训练学主要研究生理负荷的影响。有机体任何一种肌肉活动都与有机体的机能体学系有关,其中有机体能量供应体系是主要的。因此,为了提高专项水平,所采用的负荷就必须针对主要有机体系。根据运动生理学有关能量供应体系的特点,训练负荷的性质就可分为有氧性的、混合性的、无氧性的,无氧非乳酸性的(速度性的)等类型,这样的区分负荷可使身体训练更有针对性。

  • 标签: 军体课 训练 大负荷 合理安排
  • 简介:摘要离心泵功率负荷严重影响泵的使用寿命,根据现场工作经验,我总结了一些原因及解决方法。

  • 标签: 离心泵 功率 负荷
  • 简介:“三从一训练原则从提出至今已发挥了巨大的作用,但随着竞技体育竞赛体制的不断改变,竞技体育运动的日益职业化,以及科学技术在竞技体育运动中的广泛应用,赋予了“三从一”运动训练原则以新的内涵。本文将重点阐释新时期“三从一训练原则的科学实施。

  • 标签: 三从一大 再思考对策
  • 简介:摘要篮球裁判员判罚能力的培养与提高是对高水平篮球运动精彩比赛程度的提升起着重要的作用。随着篮球运动的发展,运动员身材高大在篮下对抗能力与“制空权”的争夺显得尤为激励。篮球裁判员,是篮球比赛的组织者和执法者,是篮球比赛场上的“法官”。篮球裁判员判罚水平的高低不仅能够接影响篮球比赛的胜负的结果、影响运动员的心理变化,因此应加强篮球裁判员判罚能力。使比赛对抗更加激烈、判罚结果更加客观公正。那么应该从哪些方面来提高裁判员的技术水平呢?本文以文献资料法就篮球裁判员的心理素质专项训练问题进行初探。

  • 标签: 视野范围 自信心 篮球裁判员
  • 作者: 刘志勇
  • 学科: 社会学 >
  • 创建时间:2012-06-16
  • 出处:《赤子》 2012年第6期
  • 机构:刘志勇(华中科技大学文华学院材料成型及控制工程08级(1)班,湖北武汉430000)
  • 简介:摘要标枪技术比较复杂,对中学田径运动员来说,采用传统的训练方法,运动员不能较快较好的掌握技术动作;而采用新的训练方法,改变训练顺序,对技术、力量、心理等方面的训练方法进行改进,就能让运动员较快的掌握技术动作,取得比较好的成绩。

  • 标签: 标枪动作技术训练 本体感觉的反馈信息训练 心理训练
  • 简介:摘要本文结合幼儿的年龄、习惯,探讨形体训练中需要注意的几个原则,及形体训练对幼儿发展的益处。

  • 标签: 幼儿 形体训练 和谐发展
  • 简介:摘要小型比赛训练模式是简化的5人制比赛,是一种渐进过程,是逐步走向真正比赛的最好训练手段。小型比赛训练模式可以为青少年提供大量接触篮球的机会,同时可以产生许多比赛局面供运动员识别,为运动员提供了一个真实的篮球比赛场景,所以它是青少年运动员提高篮球意识的有效方式。

  • 标签: 青少年 篮球意识 篮球训练 小型比赛
  • 简介:  心理训练主要是通过接受师长指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练,对现代青少年进行心理训练主要是为了解决,应当高度重视引导学生进行心理训练

  • 标签: 心理训练 青少年心理
  • 简介:摘要皮艇技术训练提高专项训练水平,提高完善竞赛动作技术

  • 标签: 皮艇 技术 训练。