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  • 简介:别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。

  • 标签: 蔬菜 科学 生长发育
  • 简介:给孩子吃蔬菜是为了补充钙、钾和铁等矿物质及维生素A、维生素C和维生素B等,但这些营养成分在蔬菜以外的其他食物中也含有。所以,即使孩子一点蔬菜也不吃,只要充足地喝牛奶、吃水果,也不会导致孩子营养不良,也有不少的孩子在婴儿时期不吃蔬菜,而长大后却喜欢吃蔬菜。最好不要强迫孩子吃他不喜欢的东西,因为孩子愉/陕地吃饭比别人“夸奖”孩子什么都能吃更重要。

  • 标签: 蔬菜 维生素A 维生素B 维生素C 营养成分 营养不良
  • 简介:蔬菜虽然不是什么高蛋白,然而它却是宝贝生长发育不可缺少的营养。那么,蔬菜对宝贝的身体健康都有哪些作用呢?如果宝贝不爱吃蔬菜1影响肠道对营养的吸收蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜,就会破坏肠道内有益菌的生长环境,从而影响肠道对营养的吸收功能。

  • 标签: 身体健康 蔬菜 VS 生长发育 吸收功能 肠道内