简介：防流感：维生素C十铜服用维生素C是否能预防流感。关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。
简介：
餐桌上的防病“搭档”
中风后的餐桌舞台：合理膳食，助力脑卒中康复之路
