简介：【摘要】心理韧性是指个体在面对逆境、压力或失败时所表现出的心理适应和恢复能力。近年来，心理韧性成为心理健康和幸福感研究的重点。本文综述了心理韧性的概念、发展机制、以及在应对生活中的压力和逆境中的作用。研究表明，具有高心理韧性的个体能更好地应对压力和挑战，展现出更佳的心理健康状况和更高的生活满意度[1-2]。文章还探讨了如何培养和提升心理韧性，以及心理韧性对个体适应能力的长远影响。
心理韧性在应对压力和逆境中的作用综述
