简介：“静养”健身法是古已有之、近来又渐渐兴起的一种养生方法,其原理是：通过人在思维上的自我控制,使人体神经、免疫等系统达到完全放松自如的状态,并使人心无杂念、呼吸均匀、头脑清楚,从而达到祛病健身的目的。
简介：我今年74岁，有42年的高血压病史，而且是重度高血压。1982年，我在住院服药的情况下，血压仍高达200／130毫米汞柱，迟迟不下。医生说这是顽固性高血压，但我自己对病症却很乐观，通过近十几年来看十几种健康刊物所积累的经验，研究出了一套降压法。这种方法就是高血压患者根据每天气温高低，来调剂每日服药量。
简介：
简介：作为传统科学,中医有"学"与"术"的分化程度不高的特点,这一特点可以从中医学术发展的进程、中医与西医的比较以及中国文化自身的特点等各个方面体现出来.中医发展要从中医学术特点出发,遵循自身发展规律.
简介：佛家气功是中国传统的修身养性、强身健体之道，放松是西方心理学申调整人们心态的一种技术，佛家气功对人们心身状态的调整效果与心理学自我放松技术有着共共曲同工之处．有助於现代人在节奏急速的生活申保持健康的身心。
健康唤醒术——静养
高血压自控有术
国外治疗感冒的偏方趣术
从＂学＂与＂术＂的关系谈中医发展
浅析佛家气功与心理学放松术
