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简介：摘要：中医药文化，源远流长，博大精深，是中华民族的瑰宝。自古以来，中医药文化就以其独特的理论体系和实践经验，在维护人民健康、促进长寿方面发挥着不可替代的作用。本文将通过科普的方式，介绍中医药文化的基本理念、内在联系、养生方法以及现代价值，帮助大家更好地理解和应用中医药文化，实现身心健康的目的。

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简介：摘要: 目前我国慢性病人群越来越多，已经影响了我国民众的健康，一旦患病，患者面临着极大的经济压力及生活负担。随着现代医疗模式的转变，中医治未病的思想被人们所关注和接受。结合本人多年的工作经验，探讨中医治未病与健康养生，践行中医四诊、体质辨识、经络评测、治未病干预和回访于一体的中医健康养生模式，发挥中医的优势特色，解决人们的健康养生问题，为人们的健康保驾护航。从中医角度将，未病指未出现的疾病，但又不是完全健康的状况，因此中医治未病就是未病健康养生，中医在其中发挥预防和保健的作用，对已发疾病及时治疗，并避免未发疾病的出现，最大化地降低疾病的发生率，发挥中医健康养生的突出效果。我国中医理论基础雄厚，在治未病方面效果明显[1-2]。并且，中医健康养生则是通过系统的保养、调养、颐养等方面的干预，来实现延年益寿和保健养生的目标，值得临床推广和使用。

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简介：摘要 作为自然疗法的中医服气疗法是以芳香药物为引 ，从佩香 、悬香 、塞鼻 、取嚏 、烧熏等途径透达人体演绎闻气治病思想，沿用历史悠久。通过对“服气”文化进行阐释，总结中医佩香疗法的实际应用，为中医药防治疫病及养生提供理论支撑。

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简介：摘要：“天人合一”思想是中医养生文化理论生成的基础，最早起源于商朝，后经东周时期的孔孟、老庄，汉代董仲舒等思想家的继承和发展，成熟于宋明理学。该思想强调人与天地的基本规律相同，人的生存要顺应自然发展的规律，重视自然环境对人体的作用。“天人合一”思想体现在我国的伟大智慧典籍中，隐藏着生命与自然的密码，蕴含着先人的智慧和哲学，影响着中医养生文化的各个方面，具有很高的学术研究价值。

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